新生兒母乳喂養(yǎng)五宜
母乳喂養(yǎng)五宜
一、宜半小時(shí)內(nèi)開奶
新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上,同時(shí)幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi),其覓食反射最強(qiáng),以后逐漸減弱,24小時(shí)后又開始恢復(fù)。
及早開奶的好處:
1、有利于母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進(jìn)奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。
2、新生兒也可通過吸吮和吞咽促進(jìn)腸蠕動(dòng)及胎便的排泄。
3、新生兒的吸吮動(dòng)作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利于子宮的盡快復(fù)原,減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì),更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。
4、早喂奶使小兒得到更多的母愛,能盡快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。
開奶前乳房的清潔:
孕時(shí)、產(chǎn)后乳房會(huì)分泌出一些潤(rùn)液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會(huì)積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上,使垢痂變軟,然后用溫開水洗凈乳頭。
二、宜前奶、后奶都喂
在每次喂奶當(dāng)中,乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營(yíng)養(yǎng)成分有所不同。
前奶解釋:喂奶時(shí),先吸出來的奶叫前奶。 營(yíng)養(yǎng)成分:前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質(zhì)。 吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì),因而純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。
后奶解釋:前奶以后的乳汁,稱為后奶。 營(yíng)養(yǎng)成分:后奶外觀色白并比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素。提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。 因此,哺乳時(shí)不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè),應(yīng)該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營(yíng)養(yǎng)。
腹瀉的嬰兒應(yīng)該哺乳兩側(cè)乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分應(yīng)棄去,使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。
三、宜按需哺乳
為什么提倡按需哺乳
母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時(shí)間,尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時(shí)孩子吃奶后1小時(shí)就餓了,而有時(shí)孩子間隔達(dá)3小時(shí)都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的,而且每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。
按需哺乳的好處
這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時(shí)排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時(shí)也可避免母親不必要的緊張和焦慮。
怎樣做到按需哺乳
只要嬰兒想吃,就可以隨時(shí)哺喂;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了預(yù)定的時(shí)間。
剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時(shí)間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時(shí)左右喂一次奶很正常。
出生頭兩周每天喂奶8~12次是推薦喂奶次數(shù)。大致要到第2個(gè)月,寶寶才會(huì)延長(zhǎng)至2.5~3小時(shí)喂一次奶,這時(shí)他的胃容量已達(dá)100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時(shí)間延長(zhǎng)了。
四、宜口乳含接到位
含接不良的影響會(huì)造成嬰兒無效吸乳,媽媽乳汁不能順利排空,乳房膨脹,最終使乳汁分泌減少。寶寶吃不到乳汁,因而經(jīng)常性哭鬧。
嬰兒吸不到奶時(shí)會(huì)拼命吸,口腔后半部分形成負(fù)壓,將乳頭擠扁。時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)造成乳頭皸裂,甚至引起細(xì)菌感染。
口腔正確的含接
嬰兒乳房中吸吮出乳汁的過程是一個(gè)咀嚼、吸吮的過程:嬰兒口含母親乳暈的大部分,將乳暈下的乳房組織也含入口內(nèi)。
寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分,在他吸吮的時(shí)候,舌頭將乳頭拉至硬腭。這樣,乳汁就在有節(jié)奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。
嬰兒吸吮的勁兒很大,只有嬰兒向乳暈后面的乳管施加壓力,他才能吸吮乳汁;只有將乳頭放進(jìn)他的嘴里去他才能有效地關(guān)閉乳管的開口處,不會(huì)使奶水溢出。
五、宜保護(hù)乳房
乳頭皸裂
開始喂奶的頭幾天,母親會(huì)覺得乳頭有些刺激,持續(xù)幾秒后就會(huì)消失,這是正?,F(xiàn)象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位,一旦出現(xiàn)裂口,會(huì)感覺異常疼痛,有的母親則會(huì)因忍受不了疼痛而放棄母乳喂養(yǎng)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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