中醫(yī)認為生姜性辛溫，能散寒、解毒、化痰，用生姜片和紅糖泡水可以緩解感冒癥狀。孕婦感冒喝姜湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但即使是平常人感冒喝姜湯也要區(qū)分是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。鼻涕是清涕、怕冷、頭痛、舌頭沒有苔或者是薄白苔的話，一般是風(fēng)寒感冒，它是因為勞累加上吹風(fēng)、受涼引起的。而風(fēng)熱感冒，通常是因為便秘，然后覺得喉嚨不舒服、出現(xiàn)感冒癥狀。風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗，所以在風(fēng)寒感冒初期喝姜湯是可以的，但如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

另外，在感冒初起時，如果孕婦感覺喉嚨癢痛，可以馬上用濃鹽水漱口，隔十分鐘一次，漱十來次就可以好轉(zhuǎn)；喝雞湯也可以減輕感冒，因為雞湯可以增強人的抗病能力，幫助預(yù)防和治療感冒；如果鼻子不通暢的話，可以用保溫杯倒一杯熱水，讓鼻子和嘴巴放到熱氣的上方，注意要不感覺到燙為佳，然后不斷吸入蒸氣，這樣可以幫助鼻子的呼吸暢通；吃雞蛋生姜湯可以治咳嗽，就是把一只雞蛋打散放白糖和生姜汁，用半杯開水沖服，吃兩三次就可以達到止咳的目的。