斷奶后注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)
正確的斷奶方法應(yīng)該將期以母乳為主的逐步過渡到以糊、粥、飯為主,以及添加各種輔助至接近成人飲食的過程。正常發(fā)育的寶寶1歲左右就該斷奶,最好不超過1歲半。一般選擇春、秋季節(jié),狀況良好時(shí)斷奶最佳。
預(yù)防斷奶綜合征的關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)和斷奶后注意補(bǔ)充足夠的。家長(zhǎng)應(yīng)按寶寶特點(diǎn),摸索出適合自己寶寶特點(diǎn)的喂養(yǎng)方法。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)斷奶綜合征,應(yīng)積極調(diào)整飲食,給予每日每公斤體重1至1.5克蛋白質(zhì)。同時(shí)多吃些新鮮和水果,以補(bǔ)充足量的,寶寶會(huì)很快獲得好轉(zhuǎn)和痊愈。
斷奶完全沒必要分離母子。傳統(tǒng)上分離母子好斷奶的做法并不可取,很可能非但不能成功斷奶,還會(huì)影響寶寶生理、。長(zhǎng)時(shí)間的母子分離,還會(huì)使寶寶缺乏安全感,特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶,還可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往,煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會(huì)消瘦、生病。
辣椒水、萬金油傷害寶寶身心健康 如果往乳頭上涂些辣椒水,能讓寶寶對(duì)母乳反感,早日斷奶??山Y(jié)果卻發(fā)現(xiàn),不但沒有成功斷奶,反而斷了其他食物。劉小姐說:寶寶拒絕其他食物好幾天了,即使打算為他斷奶,但終究不忍他挨餓,不得不重新開始哺乳。
對(duì)寶寶而言,乳頭上涂辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物,簡(jiǎn)直是殘忍的酷刑。黃連、辣椒水都是刺激食物,對(duì)嬰兒口腔粘膜有傷害。采取這樣的斷奶方式,對(duì)寶寶無疑是種突然打擊,會(huì)使幼嫩身心受到傷害。
媽媽回奶宜科學(xué)
有的媽媽們不喝湯水,盲目地采取所謂的速效斷奶法,甚至用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規(guī)律,而且很容易引起脹痛。
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。一般而言,哺乳時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月至1年的,可以使用自然回奶方法;而因各種或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月的斷奶者,可采用人工回奶方法,比如,以達(dá)到回奶效果。
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個(gè)過程中,爸爸也起到關(guān)鍵作用。
1、如果你和寶寶都做好斷奶準(zhǔn)備,媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉;
2、如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng),可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉;
3、開始斷奶時(shí),可每天喝些配方奶,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝;同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。
4、斷奶前,改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會(huì)兒。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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