寶寶出生后多為母乳喂養(yǎng)，4-6個(gè)月開始添加輔食，到一定月齡后便需要停止喂母乳，逐漸過渡到吃嬰幼兒食品了，可見斷奶是每個(gè)寶寶都要經(jīng)歷的生長階段，可是真要斷了寶寶的美食，如何能讓小家伙不哭不鬧不上火呢？

1、循序漸進(jìn)

媽媽給寶寶斷奶時(shí)切不可突然斷掉，應(yīng)該有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行。46個(gè)月時(shí)，按時(shí)給寶寶添加輔食，寶寶一歲左右可過渡到每天3頓飯、23次母乳，之后逐漸減少喂母乳的時(shí)間和次數(shù)，要讓寶寶習(xí)慣除了母乳外，還有許多好吃的東西可以吃。循序漸進(jìn)的方法，不會因突然改變喂養(yǎng)方式而引起寶寶不適，也不會由于食物突然變化而引起寶寶消化不良。

2、寶寶不要 便不哺乳

隨著吃的食物豐富，許多小家伙吃飽后會忘記再吃母乳，有時(shí)一天就會吃一頓，此時(shí)，媽媽要切記不要感覺寶寶少吃一頓而主動哺乳。

3、縮短哺乳時(shí)間

除了不主動給寶寶哺乳外，媽媽也要注意即便給寶寶喂乳也要注意一點(diǎn)點(diǎn)縮短時(shí)間。當(dāng)寶寶沒吃夠時(shí)，媽媽可用有趣的事情分散寶寶注意力。

媽媽母乳喂養(yǎng)最好進(jìn)行到一歲，如果不影響寶寶添加輔食，時(shí)間可以更長一些。相反，如果寶寶過度戀母乳，拒絕吃輔食和固體食物，斷奶時(shí)間可稍稍提前一些。