當(dāng)寶寶還很小時(shí)，喂養(yǎng)寶寶是父母的工作之上，隨著他們漸漸長(zhǎng)大，小家伙將學(xué)著自己用勺子吃飯。當(dāng)寶寶開始自己吃飯時(shí)，跟著出現(xiàn)一個(gè)新的任務(wù)-他們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很想試試新的口味及口感的食物。果泥及糊狀的谷物將不再是嬰兒菜單上唯一的食譜了。

當(dāng)他們九個(gè)月大的時(shí)候，大多數(shù)嬰兒開始發(fā)展出自己極精細(xì)的運(yùn)動(dòng)技能-微小而精確的動(dòng)作，比如，為自己拿起一起非常小的食物塞進(jìn)嘴里。父母將發(fā)現(xiàn)，寶寶們開始用食指與拇指夾起很小的食物，盡管這個(gè)動(dòng)作還有些緩慢、笨拙，但用不了多久，便會(huì)演變成一個(gè)極高效的技能。

盡可能多得鼓勵(lì)孩子自己吃飯，雖然，父母很有可能仍需要用勺子幫他們喂麥片之類等每日所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素。鼓勵(lì)用小手抓食物，從而培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，以及健康的飲食習(xí)慣。

從一開始用手指夾食物，到后來(lái)使用餐具，這將給寶寶的進(jìn)食量做出相應(yīng)的測(cè)量與控制。他們有時(shí)候肯吃飯，有時(shí)候不，這是自主學(xué)習(xí)的一部分。直到孩子可以告訴家長(zhǎng)他們餓還是飽，所以，讓他們認(rèn)識(shí)并應(yīng)對(duì)、處理這些方面及常識(shí)。