介紹做月子的小知識(shí)

1、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)兒點(diǎn)食鹽，用毛巾浸濕，派，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。（順產(chǎn)者）

2、準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟耷拉。內(nèi)臟耷拉將導(dǎo)致婦女病，以及泄突出，體型丟臉。綁腹帶還可改善產(chǎn)前泄較著的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶取代。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有結(jié)果效，還有反作用。

3、洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈┯??？梢允┯帽ｐB(yǎng)品。

4、做月子期間絕對(duì)是要休養(yǎng)一個(gè)月或者一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了用膳和上衛(wèi)生間以外，其它的時(shí)間絕對(duì)是要臥床。若常坐或者起身走動(dòng)，可能引起子宮耷拉。

5、不能為孝洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及四肢行為酸麻。所以，給孝洗澡的時(shí)要交給丈夫等人。

6、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍嗝せ蛘甙變?nèi)障。少看圖書報(bào)刊和電視機(jī)，絕對(duì)是要讓眼睛充分休息。