一、洗澡

最好每天堅持給寶寶洗澡，天氣冷可以安排在中午室溫較高時進行，寶寶躺在帶有托架的嬰兒洗澡盆里，水溫控制得稍為溫一些，旁邊打開一臺電暖器，注意觀察寶寶的全身，注意時間不要太長，一個原則，保證整個過程寶寶不受涼。

洗完后要徹底擦干皮膚表面的水分，特別是皮膚褶處的水分，然后可以適當撲一些爽身粉，但要切忌撲在濕的皮膚褶皺處，不然會結(jié)塊或發(fā)生化學作用而傷害皮膚，適得其反。洗澡后，用離院時醫(yī)生開的消毒水徹底消毒寶寶肚臍。

二、冷水擦身

想讓寶寶有更好的抵抗力來抵御寒冬侵襲，給予寶寶適當?shù)腻憻捠墙^不可少的。您可以遵循“春捂秋凍”的原則為寶寶適量地添加衣服，甚至還可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)，在入秋時就嘗試用過完冷水后絞干的毛巾為寶寶擦身。當然，如果寶寶不能一下子適應冰涼的水溫，你可以嘗試先用溫度較低的溫水來進行“過渡”。

三、冬季日光浴

陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說，是很好的天然“補品”。在秋冬季節(jié)不要忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預防非常有效。

四、保持空氣流通

天氣涼了，人們往往喜歡把門窗緊閉，“窩”在房間里不出門。但如果家里有寶寶，還是需要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。閉塞的空間非常適于各種病菌的滋生。為了讓寶寶免受病毒侵擾，居家環(huán)境必需保制、持空氣流通。 冬季，是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)，所以媽媽們應了解秋冬季節(jié)如何養(yǎng)護，幫助寶寶健康過冬。

五、保暖

冬季氣溫低，暖氣、取暖器等是有必要準備的（特別是洗澡和按摩的時候）。條件允許的，有冷暖空調(diào)的環(huán)境會較好些。一個原則，初生兒要保暖，從中國傳統(tǒng)的習俗和中醫(yī)的角度，國人更加注意寶寶肚臍的保暖。

六、衣服和軟毛巾

使用質(zhì)地好的純棉衣物，一方面是防止幼嫩的寶寶皮膚受刺激過敏，寶寶的皮膚厚度只有成人的一半，使用一些初生兒專用的軟毛巾就顯得很有必要了，有剛做爸爸年輕父親使用嬰兒尿布當作毛巾來擦洗寶寶手腳褶皺處，結(jié)果稍用力竟擦出了血。

七、睡眠

初生兒是在睡眠中長大的，睡眠充足的寶寶長的快而好，初生兒每天要睡21-22小時，剛出生的時候，護士就會建議不要抱著寶寶睡覺。要知道，小寶寶的聰明程度絕對超出你的想象，只要兩次，就足以被“寵壞”，以后就不肯離開大人的懷抱睡覺了。