色彩胎教不是說說看看就算了，最好能在自己的腦海里形成印象。不要忘了，只有準(zhǔn)媽媽用心跟胎寶寶溝通，胎寶寶才能有所感受。

色彩可以影響人的精神和情緒，奇怪的色彩如同噪聲，會(huì)讓人感到煩躁不安，而協(xié)調(diào)悅目的顏色則讓人感覺很享受、很舒服。一般來說，紅色使人激動(dòng)、興奮，黃色使人感到溫暖，藍(lán)色讓人平靜，綠色讓人清爽。

適合準(zhǔn)媽媽的顏色是偏冷的色彩，如綠色、藍(lán)色、白色和淺色（如淡粉色、淡青色）等顏色，冷色有利于情緒穩(wěn)定，讓準(zhǔn)媽媽保持寧靜的心境；淺而暖的顏色讓準(zhǔn)媽媽感覺到溫暖。準(zhǔn)媽媽不宜多接觸紅色、黑色、灰色等沖擊性太強(qiáng)的顏色，以免產(chǎn)生煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，影響胎寶寶生長發(fā)育。

因此，準(zhǔn)媽媽可以有意識(shí)地多選用淡色裝點(diǎn)生活：孕婦裝可以買淡藍(lán)色、淡粉色、裸色等較淺的顏色，窗簾、床品、桌布等可以換成淺綠色、淺黃色等。總體來說，那些能讓你感覺平靜、舒服的顏色就是適合的。

做色彩胎教有益胎寶寶視覺發(fā)育

色彩通過視覺對人體發(fā)生作用，做色彩胎教，胎寶寶最能受益的就是視覺。如何進(jìn)行色彩胎教，可以通過三個(gè)例子來說明：準(zhǔn)媽媽賞花，不要忘了讓胎寶寶參與?？匆娀枋鲆幌骂伾?，這種顏色能給人什么感覺，以及有什么形容這種花的詩句等都可以給胎寶寶說一下。水果也是五顏六色的，也可以拿來給胎寶寶做色彩胎教。蘋果是什么顏色，不同蘋果有不同的顏色，自己最喜歡吃什么顏色的蘋果等都跟胎寶寶講講。

欣賞畫的時(shí)候，除了欣賞其意蘊(yùn)、形象、線條，當(dāng)然也要欣賞色彩，告訴胎寶寶一幅畫里都用了什么顏色，什么顏色跟什么顏色搭配得好，哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色，這種顏色有什么特點(diǎn)等。

當(dāng)然，這些色彩不是說說看看就算了，最好能在自己的腦海里形成印象。不要忘了，只有準(zhǔn)媽媽用心跟胎寶寶溝通，胎寶寶才能有所感受。

色彩胎教怎么做？

1、學(xué)會(huì)運(yùn)用色彩

對于孕婦來說，通過色彩的感知來影響胎兒的情緒，不但要懂得各種色彩的知識(shí)，還要學(xué)會(huì)用這些色彩為自己和胎兒服務(wù)。在生活當(dāng)中，完全可以運(yùn)用環(huán)境色彩的變化，來調(diào)節(jié)自己的情緒，比如，心情比較急操的孕婦情緒波動(dòng)大，應(yīng)有意識(shí)地多接觸一些偏冷的顏色，如綠、藍(lán)色、白色等等，以利于情緒的穩(wěn)定，保持淡泊寧靜的胎教心境，這樣才能使腹中的小寶寶安然平和地健康成長。

2、接觸各種色彩

孕婦在對胎兒進(jìn)行色彩感知胎教時(shí)，可以用各種方式接觸色彩，現(xiàn)在教你一種最直接的方式，即調(diào)色法。多接觸哪些顏色，并沒有一個(gè)定論，孕婦可以根據(jù)自己的心情和喜好而定，隨意地做一些涂色的活動(dòng)。至子這些調(diào)色所用的工具，對干孕婦來說，只要有適合的畫筆和調(diào)色板就夠了。調(diào)色板也可以用小盤子來代替。有了這些準(zhǔn)備，孕婦就可以像畫師那樣進(jìn)行調(diào)色了。自己動(dòng)手調(diào)色的好處，就是可以根據(jù)自己的心情，調(diào)出最適合的顏色。

紅色是使人激動(dòng)、興奮比能鼓舞人斗志的色彩，一般來說，處于緊張安靜的工作環(huán)境中的孕婦，適合接觸這種顏色，但不要過多接觸。用畫筆將廣告色調(diào)成藍(lán)色，藍(lán)色是一種寧靜淡泊的顏色，可以再加一些白色，將它調(diào)得更淡，淡淡的藍(lán)色，更適合孕婦的心理的特點(diǎn)。尤其是處于紛繁復(fù)雜工作環(huán)境中的孕婦，更應(yīng)多接觸這種簡潔、溫柔、清淡的色彩。類似的還有淡綠色，這種顏色最適合裝飾孕婦的居室等。

3、親自調(diào)制顏色

一張包括紅、黑、黃三種顏色的色譜，可以調(diào)出更多的色彩。但紅色與黑色，并不適合孕婦長期接觸，有時(shí)它會(huì)讓人感到不安。而黃色就個(gè)同，它是一種明快而溫暖的顏色，也可以把幾種色彩放在一起，調(diào)出生活不常見到的顏色。各種色彩相混合，會(huì)有意想不到的色彩呈現(xiàn)在你的面前，其實(shí)很多繪畫作品所用的色彩都是精心調(diào)制的，如用黑色和黃色可以調(diào)到偏紅的顏色。

準(zhǔn)媽媽可以把這12種顏色名稱——大紅、深紅、玫瑰紅、橘黃、土黃、淡黃、深綠、淡綠、深藍(lán)、淡藍(lán)、咖啡色、黑色準(zhǔn)確地調(diào)出來。再按冷色調(diào)和暖色調(diào)分開，體會(huì)色彩的冷暖給人的感覺和感情的聯(lián)想。這樣做對胎兒很有益處。