早孕注意事項(xiàng)需牢記
早孕是女性生寶寶必經(jīng)的過程,而對(duì)于很多的年輕還未生育的女性朋友們,因?yàn)闆]有懷孕的經(jīng)驗(yàn),所以,對(duì)于早孕需要注意的事項(xiàng)總是不了解,這樣對(duì)于胎兒的發(fā)育是極為不利的,下面就讓專家為大家介紹早孕要注意些什么。
一、首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件,凡是接觸有害物質(zhì),如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環(huán)境的,就應(yīng)申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育,造成畸胎。
二、其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)(即“晨吐”現(xiàn)象)者,只要正確對(duì)待處理,一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅(jiān)持進(jìn)食,否則會(huì)影響孕婦健康,也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品,如楊梅、柑桔、醋等,以增加食欲,幫助消化。有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑,以補(bǔ)充其營(yíng)養(yǎng)。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等,以防發(fā)生不良后果。
三、早孕期注意避免感染,特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹,就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒,可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等,所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病。一旦有病,應(yīng)去醫(yī)師處診治,說(shuō)明自己已懷孕,不能自行濫服藥物,一定按醫(yī)囑治療。
對(duì)于早孕的注意事項(xiàng),希望女性朋友們應(yīng)該要謹(jǐn)記在心,在懷孕之前就了解這些,以不至于在懷孕之時(shí)手忙腳亂的,不知道該怎么辦好,專家提醒:孕媽媽做到以上的幾點(diǎn),就是給胎兒一個(gè)好的發(fā)育環(huán)境,這樣才能讓寶寶平安的誕生。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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