“月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差！”這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質(zhì)，很多傳統(tǒng)偏差的觀念應(yīng)該有所修正。

產(chǎn)婦生病不可諱疾忌醫(yī)：

媽媽生產(chǎn)后的月子期間身體仍處于恢復(fù)階段，抵抗力會明顯變差，一旦生病必須更積極診治。月子期間最常發(fā)生的疾病包括感冒和腸胃炎，此時到底該不該哺喂母乳？藥物是否會透過乳汁影響寶寶健康？協(xié)和婦女醫(yī)院副院長許博智表示，其實大部份的疾病不會影響哺乳，而且藥物進入體內(nèi)，經(jīng)過血液、器官后，真正會滲透到乳汁的量相當(dāng)?shù)?，即使使用抗生素，影響也有限，而且醫(yī)師會斟酌病人情形給予適當(dāng)劑量。不過若使用抗生素超過一星期時，藥物的劑量可能就要有所調(diào)整。

此外，服用藥物時也要留意月子餐的影響，如麻油雞餐中過多的酒可能會與藥物沖突，兩者使用時間應(yīng)盡量隔開。

生產(chǎn)后幾天最需觀察的是子宮收縮和感染問題，通常住院期間有醫(yī)護人員照顧，產(chǎn)婦不需擔(dān)心，出院后有異常癥狀則需回院診治。若是就近在醫(yī)院內(nèi)附設(shè)的月子中心坐月子，一旦有任何問題，則可隨時獲得醫(yī)護人員的照護。

此外，產(chǎn)婦經(jīng)常抱怨腰酸背痛，這是因懷孕期間胎兒的重量，加上姿勢不良或坐太久、床太軟等因素所導(dǎo)致，使得腰椎神經(jīng)受壓迫，甚至有軟骨移位的情形，這些癥狀，在產(chǎn)后大部份會恢復(fù)，體重較重者則必須接受一段時間的復(fù)健。

產(chǎn)后憂郁也是常有的現(xiàn)象，尤其新手媽媽照顧baby缺乏經(jīng)驗，容易勞心又勞力，心情易受影響，家人應(yīng)給予協(xié)助與安慰；若是在坐月子中心則有專業(yè)人員照顧寶寶，讓產(chǎn)婦有充分的時間休息，對生理、心理都有助益。

除了生病之外，產(chǎn)婦在月子期間也常為脹奶所苦，或因喂奶不順而放棄哺喂母乳，此時家人應(yīng)該多給予關(guān)心與支持。

坐月子不可吹風(fēng)？

老一輩的觀念認(rèn)為，坐月子期間最好不要外出，當(dāng)然也要盡量避免看醫(yī)生，。協(xié)和婦女醫(yī)院護理長林妙穗表示，古老的禁忌主要因產(chǎn)婦惡露見紅，所以有不能見天以及上寺廟的禁忌，而且出門一定要撐黑傘。另一方面，老人家會叮嚀產(chǎn)婦避免外出吹到風(fēng)，他們認(rèn)為吹到風(fēng)將來容易發(fā)生所謂的「頭風(fēng)」，因此在以前的農(nóng)業(yè)社會，坐月子的產(chǎn)婦一定要從頭包到腳，全身裹的密不透風(fēng)，這些都是屬于中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗。

然而現(xiàn)代人由于生活型態(tài)的改變，以往的觀點未必要完全遵循。陳旺全中醫(yī)師指出，現(xiàn)代人生活環(huán)境不似從前，以前出個門可能只靠走路，保暖衣物也較欠缺；現(xiàn)在出門有車代步，車內(nèi)空調(diào)設(shè)備完善，不必有害怕外出吹風(fēng)的顧慮，況且月子期間生病若延誤就醫(yī)，對產(chǎn)婦反而更不利。

至于怕外出吹到風(fēng)將來有頭痛的顧慮，其實也是多余的，除了不需忌諱外出之外，也不必全身裹的緊緊的，這樣反而容易在出汗后吹到風(fēng)，就真的會出問題，其實只要依照氣溫采適度穿著即可。陳旺全中醫(yī)師也強調(diào)，坐月子期間生病和一般人一樣，必須及時就醫(yī)，趕快將病治好，將來并不會有體質(zhì)變?nèi)醯碾[憂；最大問題反而出在排斥看醫(yī)生、延誤病情，傷害原本已經(jīng)很虛弱的身體，導(dǎo)致往后抵抗力降低。