妊娠紋能消除嗎？這是很多媽媽都想知道的答案。根據(jù)之前這么多媽媽的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，消除妊娠紋的可能性非常大，關(guān)鍵是用對(duì)方法并且持之以恒。那么，橄欖油去妊娠紋有效嗎？

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì)，使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝。

妊娠紋的產(chǎn)生就是因?yàn)槠つw彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅(jiān)持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的，所以準(zhǔn)媽媽們可以從懷孕3個(gè)月開始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持用橄欖油進(jìn)行腹部按摩。

不是每一位準(zhǔn)媽咪都會(huì)有妊娠紋，而紋路的深淺或分布范圍，一樣會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)、遺傳性、體重增強(qiáng)的程度等，而有所不同。 頭一次發(fā)現(xiàn)的妊娠紋，是紫紅色、或葡萄色的紋路，到生完孩子后的2～三個(gè)月，就會(huì)漸漸淡化成銀白色。一旦妊娠紋導(dǎo)致，它的痕跡是不會(huì)不見的，不過(guò)，孕婦千萬(wàn)別所以而感覺氣餒，主動(dòng)積極地預(yù)防，是有機(jī)會(huì)預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的。為了生完后也能夠水當(dāng)當(dāng)，孕婦不得不做更多的努力。

1、控制體重：過(guò)多脂肪的攝入，不但會(huì)囤積在體內(nèi)，導(dǎo)致產(chǎn)后減肥的困難，一樣會(huì)在短時(shí)間內(nèi)繃出妊娠紋來(lái)！

2、勤加按摩：從孕早期就可以了挑選適合體質(zhì)的乳液、按摩霜，在身體較易發(fā)現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，可以保濕、滋潤(rùn)皮膚，減少脹大、干癢的感受，使肌膚的延展性變大，還湊合趁機(jī)跟腹中小寶溝通交流情感。記?。“茨ψ詈贸掷m(xù)到生完后三個(gè)月，作用會(huì)更好。

3、均衡攝入營(yíng)養(yǎng)：由于糖類與淀粉類是熱量的來(lái)源，在攝入時(shí)，盡可能遵守適量均衡的原則，一旦攝入過(guò)量，會(huì)轉(zhuǎn)變成油脂或脂肪；并注意蛋白質(zhì)的足夠攝入，讓胎寶寶也能健康地成長(zhǎng)。假如妳擔(dān)憂微量元素?cái)z入不足的話，說(shuō)實(shí)話可以增加綜合維生素。