備孕前補(bǔ)葉酸或者孕期補(bǔ)葉酸是很多備孕媽媽或準(zhǔn)媽媽都知道的事，但是你們知道嗎？葉酸吃不對(duì)也會(huì)危害自身和胎兒的健康。

1。導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損

雖然說，葉酸的補(bǔ)充可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞發(fā)育，但是，如果服用方法不對(duì)，或者大量服用葉酸，會(huì)掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，從而使得胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到損害。因此，建議在醫(yī)囑下服用葉酸，切勿自己隨便濫用。

2、導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩

葉酸的補(bǔ)充必須適當(dāng)適量，如果超量服用了，會(huì)影響鋅元素的吸收，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鋅元素。在這種情況下，胎兒發(fā)育相對(duì)比較遲緩，那么，孩子出生時(shí)就會(huì)出現(xiàn)體重偏低的現(xiàn)象。

3、導(dǎo)致孕婦驚厥發(fā)作

孕婦沒有按醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)定去吃葉酸，多吃葉酸片可誘發(fā)驚厥發(fā)作，因?yàn)槿~酸有干擾抗驚厥藥物的作用。因此，孕婦病人在服用葉酸前要把自己的實(shí)際情況和醫(yī)生說明，讓醫(yī)院決定用藥的方法和用量。

4、導(dǎo)致孕婦腸胃不適

部分孕婦長期服用葉酸片之后，會(huì)產(chǎn)生各種不良反應(yīng)，最常見的就是引起腸胃不適，使孕婦出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等現(xiàn)象。

5、服用葉酸的注意事項(xiàng)

不宜大量服用葉酸 葉酸的補(bǔ)充劑量和每天的用藥次數(shù)都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。若是服用不當(dāng)，大量服用或者服用方法不對(duì)，都會(huì)引起孕婦身體不適，甚至對(duì)胎兒造成不利影響。

6、孕早期就要開始服用

懷孕的前三個(gè)月非常關(guān)鍵，缺乏葉酸會(huì)使畸形兒的發(fā)生率增加。為了胎兒的健康發(fā)育，建議從備孕時(shí)開始補(bǔ)充葉酸片。

7、不與維生素C同時(shí)服用

不宜同時(shí)服用，若是有需要都要補(bǔ)充，那么必須間隔半小時(shí)以上比較好。否則，同時(shí)服用的話會(huì)影響它們的吸收率。