母乳喂養(yǎng)是新生兒最好的喂養(yǎng)方法，很多媽媽會(huì)想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。即使有的母乳媽媽由于工作或者其他的原因不能親喂寶寶，也會(huì)把母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存起來(lái)給寶寶喝。那么，擠出來(lái)的母乳該如何保鮮好呢？

一、母乳收集須注意事項(xiàng)

1、需先洗凈雙手

要收集母乳之前，一定要先將雙手清潔洗凈，然后再依照自己的習(xí)慣，用吸奶器或手?jǐn)D方式將母乳收集來(lái)，儲(chǔ)存在母乳保鮮袋或是奶瓶中，并放置在冷凍或是冷藏之中。

2、分裝適當(dāng)份量

可以將每次收集好的母乳放在冰箱中，等到溫度相同后在分裝成寶寶每次需要喝的量，這樣可以在每次要將母奶回溫時(shí)，拿取一包即可，不會(huì)因?yàn)闇囟雀叩筒煌膮㈦s導(dǎo)致腐壞。

二、儲(chǔ)存母乳必須用母乳保鮮袋嗎？

1、母乳保鮮產(chǎn)品分類(lèi)

市面上有許多母乳保鮮儲(chǔ)存的產(chǎn)品，主要分為母乳保鮮袋和母乳保鮮瓶?jī)纱箢?lèi)。母乳保鮮袋通常為透明且容量大小不同的塑料袋，設(shè)計(jì)上還可以完全密封，這在分裝寶寶需要的份量時(shí)相當(dāng)方便。

2、母乳保鮮產(chǎn)品是消耗品

不論是使用母乳保鮮袋或是母乳保鮮瓶，都要在密封后寫(xiě)上儲(chǔ)存日期以及容量，并且先冷藏降低溫度后再進(jìn)行冷凍。需要注意的是，母乳保鮮袋屬于消耗性的產(chǎn)品，因此用過(guò)后就必須拋棄。

3、母乳保鮮瓶要材質(zhì)好

母乳保鮮瓶從外觀看來(lái)與奶瓶相似，通?？梢灾苯舆B接在集乳器的下方。大多數(shù)的媽媽都會(huì)用家里的奶瓶交替使用，建議在選擇上應(yīng)以無(wú)雙酚A材質(zhì)為優(yōu)先。

4、母乳保鮮瓶要徹底清潔消毒

母乳保鮮瓶和母乳保鮮袋的不同點(diǎn)在于母乳保鮮瓶可以重復(fù)使用，但需要注意的是，每次用完之后要徹底的洗凈并且消毒，尤其是瓶口的接合處，容易殘留奶水。

5、母乳保存要標(biāo)注時(shí)間

許多媽媽都會(huì)遇到雖然是同一天但是集乳的時(shí)間卻不相同，那集乳的時(shí)間點(diǎn)應(yīng)該如何標(biāo)注？在此建議媽媽?zhuān)瑯?biāo)示時(shí)間時(shí)應(yīng)以較早的時(shí)間為準(zhǔn)，這樣才可避免奶水腐敗的情況。例如早上與中午都有集乳，那時(shí)間點(diǎn)應(yīng)該是寫(xiě)上早上的時(shí)間。

6、掌握母乳保鮮原則

母乳儲(chǔ)存要掌握原則喔！也就是說(shuō)，剛擠出的母乳寶寶還沒(méi)有要食用，可以放入冷藏保存三天，若三天內(nèi)不會(huì)用到則可以放入冷凍保存三個(gè)月。

7、時(shí)間以及溫度

在保存母乳方面，只要掌握好時(shí)間和溫度的關(guān)鍵，母乳就不會(huì)輕易的變質(zhì)喔！也能保證寶寶喝到的奶水是新鮮的。

三、母乳保鮮袋如何使用？

1、首先，取出袋子， 不需要消毒， 直接打開(kāi)拉鎖，將母乳倒入或直接擠入。

2、然后將里面的空氣擠出，將手指沿鎖口按壓將其封死。

3、再用圓珠筆在袋頂?shù)膶?zhuān)門(mén)區(qū)域?qū)懮先掌诤蜁r(shí)間。

媽媽們除了要注意母乳的收集和母乳保鮮，也要注意母乳正確的加熱方法，只有保證所有環(huán)節(jié)都不出現(xiàn)任何差錯(cuò)，才能避免因母乳問(wèn)題而影響了寶寶的健康。