妊娠第一個(gè)月

◎妊娠第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時(shí)間。

◎生理特點(diǎn)：

如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天，妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天，

分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周，細(xì)胞團(tuán)脫去外膜，為著床作準(zhǔn)備。第四周，胚胞已牢固地種植入子宮里。

妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周，稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米，狀如小海馬。

◎孕婦須知：

在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)。

第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化時(shí)期，此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì)，這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全，出現(xiàn)畸形。

不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

遠(yuǎn)離電磁污染，聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候，孕婦不要睡電熱毯，因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)孕婦和胎兒存在危害。

避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料，孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水。

洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

妊娠第一個(gè)月，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。