一、胎兒發(fā)育全過程

早期：胎兒的器官系統(tǒng)開始工作

兩個月的時候，胚胎外形已初步具備了人的模樣。第三個月的時候，胎兒的器官系統(tǒng)開始工作，可以呼吸也可以排泄，外生殖器已開始發(fā)育，嘴能張、合，吞咽，四 肢可以活動；對外界刺激可以發(fā)生反應(yīng)，如果碰碰他的眼瞼，他會瞇一下眼睛；碰碰他的手掌，手指可彎曲；碰碰他的嘴唇，他會咂一下嘴；碰足跟，腳趾會張成扇形。

中期：已初步具備了生活能力

這個時期，胎兒的骨骼系統(tǒng)進一步發(fā)育，胎盤已完全形成；胎兒四肢活動力增強，母親可感到胎動，肌肉有所發(fā)育。頭上長出了細茸的頭發(fā)，眉毛和眼睫毛也長出來了，像絨毛似的胎長覆蓋全身，如果把耳朵緊貼母親腹部，可以聽到胎兒的心跳。各器官也發(fā)育齊全，已初步具備了生活能力。

后期：胎兒發(fā)育成熟

此時，胎兒生長很迅速，幾乎充盈整個子宮；由于活動空間變小，胎兒活動減少；胎兒皮下逐漸長出脂肪，準備適應(yīng)子宮外的氣溫變化。

建議

上面的胎兒每月發(fā)育狀況，作為準媽咪，都十分有必要了解清楚。只有了解了胎兒發(fā)育全過程，才能做到對胎兒的悉心照顧，其實這也相當于關(guān)心胎兒的每一步發(fā)展，是一種愛的表現(xiàn)。

二、計算胎兒發(fā)育的方法

胎兒在宮內(nèi)生長遲緩，是由于子宮內(nèi)存有多種潛在胎兒窘迫因素，致使胎兒生長發(fā)育比上常胎兒緩慢，故該胎兒分娩后在喂養(yǎng)、護理等方面都較正常地要復(fù)雜。若在妊娠期就重視避免有關(guān)因素的影響，胎兒宮內(nèi)生長遲緩的發(fā)生可大為減少。

那么，胎兒發(fā)育也可以計算？是的，而大部分孕媽擔(dān)心的是胎兒是否會生長遲緩。下面，我們一起來看看具體的計算方法：由孕婦自己或其丈夫量取它底高度，即從恥骨聯(lián)合上緣到子宮底的長度，再根據(jù)公式計算發(fā)育指數(shù)。

公式為：宮底高度-3×。

若胎兒發(fā)育指數(shù)小于-3，則表示該胎兒發(fā)育不良。例如測得宮底高度為29.5厘米，妊娠40周，代入該公式，胎兒發(fā)育指數(shù)為29.5-3×=-3.5。-3.5小于3，說明該孕婦的胎兒有宮內(nèi)生長遲緩。

另外，還可采用胎動計數(shù)進行判斷。妊娠34周后，每個孕婦都應(yīng)認真進行胎動計數(shù)，即每天的早、中、晚各進行胎動計數(shù)1小時。凡1小時內(nèi)胎動為3-20次者，屬于正常；若計數(shù)小于3或者大于20次，表明該胎兒有窘迫情況，應(yīng)立即診治。

建議

有些月數(shù)大的孕婦未必能夠依靠自己的力量就可以測量，準媽咪可叫丈夫或身邊的親朋好友幫忙量一下。

三、用胎教幫助胎兒發(fā)育

知道了胎兒發(fā)育的標準，那么，除了在吃的方面合理安排，相信很多媽咪都嘗試過胎教。下面，為您介紹坊間流傳的各種胎教方法，讓各位準媽咪不僅知道胎兒的發(fā)育狀況，也給孕媽提供一個促進胎兒發(fā)育的法子。

1、音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，來達到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起，便可有計劃地實施。但要注意胎教音樂的題材，切忌過于嘈雜。

2、觸壓拍打胎教法

孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在子宮內(nèi)散步、做宮內(nèi)體操。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摸之，以免發(fā)生意外。

3、撫摸或按摩胎教

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

4、語言胎教法

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。

建議

胎教是否有效，其實是見仁見智的。真心喜歡自己的胎兒才是最重要的。平時多和寶寶聊天，多出去散一下步，保持輕松愉悅的心情，那么，寶寶定必可以健康成長的。