如何自測胎兒的生長發(fā)育是否正常

一、以宮底高度來推測胎兒發(fā)育是否，正常情況應該為：

1、胎兒12周時，宮底高度在恥骨上緣。

2、胎兒16周時，宮底高度在臍部與恥骨上緣之間。

3、胎兒20周時，宮底高度在臍下一橫指。

4、胎兒24周時，宮底高度在臍上一橫指。

5、胎兒28周時，宮底高度在臍上三橫指。

6、胎兒32周時，宮底高度在臍與劍突（胸骨下端）之間。

7、胎兒36周時，宮底高度上升緩慢或因胎兒頭部入盆而有所下降。

做檢查時要先排尿。取平臥位，兩腿屈曲。

二、自己測胎動來判斷胎兒發(fā)育是否正常：

從妊娠7個月以后，每天上午、下午、夜間各計一小時胎動數，然后再將3小時的胎動數相加乘以4，就可以代表12小時的胎動數。若12小時胎動數小于20次，則表示胎兒危機，如每天3次做不到，那么孕婦可在臨睡前的時間測一小時，如胎動少于3次，應及時到醫(yī)院診治。