懷孕期情緒健康能培養(yǎng)胎兒好心靈
胎兒出生之后,為了智能的發(fā)育,大腦邊緣系統(tǒng)一定要健康,所以,懷孕期間的生活方式對(duì)胎兒十分重要。
不要傷害我的心靈
胎兒能感受舒適或不快,大約是在母親懷孕14周的時(shí)候。這正是母親好不容易開(kāi)始習(xí)慣懷孕的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn),胎兒在形成人形的時(shí)期,心靈已經(jīng)開(kāi)始形成。
胎兒心靈的形成
懷孕14周左右,胎兒的腦中的大腦邊緣系統(tǒng)開(kāi)始形成。大腦邊緣系統(tǒng)掌控和支配人類生存的動(dòng)物性感覺(jué)(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等五感,具有極重要的功能。
世界上最單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護(hù)生命的本能欲求若能獲得滿足,就會(huì)記憶快感;若無(wú)法獲得滿足,就會(huì)記憶不快感。 母子間是有著非常奇妙的心電感應(yīng)的,當(dāng)寶寶覺(jué)得愉快的時(shí)候,媽媽一定能感受得到;當(dāng)寶寶不快的感覺(jué)逐漸升高時(shí),胎兒就會(huì)踢母親的肚子,以行動(dòng)拼命向母親訴說(shuō)不滿。當(dāng)胎兒踢的時(shí)候,千萬(wàn)不可以一味地認(rèn)為是這孩子真有力量,身體很健康。這種對(duì)寶寶的反應(yīng)視而不顧的做法嚴(yán)重傷害了寶寶的心靈。胎動(dòng)與踢打是不一樣的。當(dāng)你感到被踢的時(shí)候,不妨輕輕撫摩肚皮,問(wèn)一問(wèn):寶貝!怎么啦!什么事讓你生氣呢?
剛開(kāi)始或許他還不了解你的意思,但只要你不斷重復(fù)地說(shuō),漸漸地他就能從你說(shuō)話的語(yǔ)氣中了解你疼愛(ài)的意思了。
培育一顆好心靈
胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。雖然稱寶寶具有心靈,卻因?yàn)槟赣H平常的生活方式,而區(qū)分為好的心靈或壞的心靈。如果能以平靜的心情過(guò)日子,就可以培養(yǎng)胎兒的好心靈。
母親的情緒,是培育寶寶心靈的關(guān)鍵。母親心情最穩(wěn)定的情況是什么時(shí)候呢?一言以蔽之,就是滿足的時(shí)刻!包括食欲獲得滿足,愛(ài)情、親情獲得滿足,有著強(qiáng)烈的幸福感的時(shí)候。所有這些心情舒適的狀態(tài),腹中的胎兒也一樣能感受得到。當(dāng)他能感到舒適、愉悅的時(shí)候,心靈便獲得發(fā)展。
孕婦的情緒如何,既關(guān)系到自身的健康,也關(guān)系到下一代的生長(zhǎng)發(fā)育,的確是一件應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的大事。至于在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒,需要注意的方面很多。
家庭要盡可能創(chuàng)造和諧、歡樂(lè)的生活氣氛,夫妻之間要多交流、多理解,尤其是發(fā)生不愉快事情的時(shí)候,要多從積極的方面開(kāi)導(dǎo)孕婦,避免孕婦受到不良刺激。
孕婦自己,同樣要正確對(duì)待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾,對(duì)一些無(wú)足輕重的事情,不要過(guò)分認(rèn)真和計(jì)較,尤其不應(yīng)該多疑,盡量減少對(duì)家里其他人的誤解。即使遇到什么不快樂(lè)的事情,也要大度一些,應(yīng)該學(xué)會(huì)多做一些自我安慰,這樣,情緒就不容易受到影響而波動(dòng)了。
要知道,保持健康的情緒,讓自己始終有一種良好的心境,對(duì)自己、對(duì)胎兒,都有好處,自然對(duì)家庭也就有好處。
溫馨提示:舒適屬于心靈的一部分,同樣,不愉快、不安、憤怒也屬于心靈的一部分。為了滿足人類生存的基本條件,請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天,讓一個(gè)有著美好心靈的小天使來(lái)到我們的面前。母親塑造胎兒的心靈的時(shí)候,也塑造了子女出生之后的心靈。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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