嬰兒期的孩子生長發(fā)育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。有家長據(jù)此就認為要讓嬰兒多吃鈣粉，實際上這樣做是不恰當?shù)摹?/p>

對嬰兒來說，鈣的主要來源應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，并且乳鈣容易被嬰兒吸收，在吃奶補鈣的同時，又增加奶類中蛋白質的攝入，所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品。此外，單純吃鈣粉來補鈣，若是用量過多，如每日超過200毫克，不但會影響嬰兒食欲，還會使嬰兒大便干燥。

因此，為了達到給嬰兒補鈣的目的，還要注意嬰兒對鈣的吸收。為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用，要讓嬰兒多到戶外活動，皮膚經(jīng)紫外線照射，可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D，促進對鈣的吸收和利用。