喂養(yǎng)嬰兒需要注意哪些誤區(qū)?
喂養(yǎng)嬰兒需要注意哪些誤區(qū)?
專家提醒家長(zhǎng):應(yīng)慎重選擇市場(chǎng)上所謂的能讓孩子更聰明、長(zhǎng)得更高等功能食品,如預(yù)防過(guò)敏的、提高抵抗力的、提高孩子認(rèn)知力的食品。還是應(yīng)該以食補(bǔ)為主,重視營(yíng)養(yǎng)均衡。有的家長(zhǎng)認(rèn)為,6個(gè)月以下的孩子可以吃米糊,好消化,其實(shí)這是一種誤區(qū),這個(gè)階段孩子的消化酶以消化蛋白質(zhì)的酶為主要成分,消化淀粉的淀粉酶比較少,所以要以母乳喂養(yǎng)為主,盡量不吃奶粉。
孩子在6個(gè)月后,輔食可先添加蛋白質(zhì)食物,如蛋黃,之后再逐漸添加米粉、淀粉類等。還有只要孩子健康,不必盲目為孩子做各種微量元素檢測(cè)。另外,喂孩子時(shí),媽媽切忌帶不良情緒??茖W(xué)研究表明,母親焦慮等不良情緒會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
不少家長(zhǎng)還會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū),就是過(guò)早地給寶寶的飲食中加入食鹽。由于嬰兒的消化功能比較弱,9個(gè)月以下的嬰兒不要添加食鹽這一原則媽媽們也要遵守。
家長(zhǎng)們要呵護(hù)小孩的腸道,調(diào)控他們的腸道菌群。因?yàn)槟c道菌群失調(diào)會(huì)引發(fā)肥胖、各種感染性疾病和厭食癥。建議讓孩子飲母乳、新鮮果汁、胡蘿卜汁、甜玉米汁、玉米糊、香蕉泥等。此外,還可以通過(guò)喂牛奶、酸奶,給孩子補(bǔ)充一些益生菌。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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