斷奶盡管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中，嬰兒會煩躁不 安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對于母親和嬰兒并不是一件輕松愉 快的事。斷奶不當(dāng)可使嬰兒的健康受到影響。

如斷奶過早，又不能及時地補(bǔ)充嬰兒所需要的 蛋白質(zhì)和熱能，容易造成營養(yǎng)不良，增加小兒患病的機(jī)會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ，最好是慢慢來，讓嬰兒有一個適應(yīng)的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數(shù)。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天后再減少喂奶次數(shù)，以至最后斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子 慢慢習(xí)慣。

代替母乳時也應(yīng)從少量開始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應(yīng)和承受的 過程，盡可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學(xué)的斷奶方法，如強(qiáng)制母子 隔離，斷絕往來，或在乳頭上涂抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強(qiáng)迫孩子不吃母乳， 這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。

嬰兒斷奶的注意事項有：

1、嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時間應(yīng)選擇在春秋兩季。

2、嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

3、給嬰兒斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強(qiáng)行斷奶，這種做法會使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

4、在斷奶的過程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒并未長全，腸胃的消化功能還 不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養(yǎng)供應(yīng)。

5、斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。