怎樣教嬰兒爬行?
大多數(shù)寶寶在6~10個月之間學(xué)會爬行。不過,這個時期,你的寶寶也許還會采用其他活動方式,比如:蹭著屁股挪動(一只手撐在身體后面,一只腳放在身體前面,屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進或翻身滾動。也有些寶寶會完全跳過學(xué)習(xí)爬行的階段,直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來、站立和行走。到了七八個月時,寶寶就會爬了。在真正會爬時,寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。
爬對寶寶來說是一項非常有益的動作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強小腦的平衡感,對寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。
寶寶學(xué)爬行 共分3個階段
剛開始寶寶學(xué)爬有3個階段:有的寶寶學(xué)爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進;還有的是在學(xué)爬時匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程,因此,爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的特點耐心教寶寶練習(xí)爬行。
通常,在5~6個月時,寶寶就會為爬行做準備了,他會趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。
大概在寶寶6~7個月大,能夠不用支撐獨自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來,向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時,不至于摔倒。
寶寶會逐漸(在幾個月內(nèi))學(xué)會充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢,而且很快就會意識到,如果自己伸開四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動身體了。
到大概9~10個月的時候,寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體,就能向前移動了。隨著動作越來越熟練,寶寶還能學(xué)會從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時移動同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時,他爬得就非常好了。
寶寶學(xué)會爬之后,距離完全行動自如只有一步之遙,那就是學(xué)會走路。為了完成這最后一步,寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來,不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺,他就能夠獨立站起來,并扶著家具走上幾步。之后,寶寶學(xué)會行走、跑、跳,就只是時間問題了。
寶寶學(xué)爬行階段的5大重點
重點一:發(fā)展時機。
八至九個月。
重點二:發(fā)展?fàn)顩r。
大致上分為兩個階段,俯爬式以及狗爬式。一般而言,寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之后會以手肘往前匍匐前進,而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢。在九個月大時,身體才能慢慢離開地面,采兩手前后交替的方式,開始順利地往前爬行。
意義
爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時,因為他的頸部需要抬高,并且還會左右轉(zhuǎn)動,這樣的澮對頸部的發(fā)展有很大的幫助;另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量,能手腕的力氣,對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中,更可寶寶膝、臂動作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。
重點三:關(guān)于骨骼的問題。
有些寶寶在爬行時出現(xiàn)用一腿爬行來帶動另一腿的方式,如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良,這樣會出現(xiàn)這種情形是因為嬰兒在剛開始學(xué)習(xí)爬行時,兩只腳的力量并不平衡,經(jīng)常一只腳較不靈活,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,父母不須過度擔(dān)憂,然而如過這種狀況維持太久而沒有改進,就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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