斷奶并非只是一個讓寶寶停止母乳喂養(yǎng)的簡單行為，而是改變寶寶的飲食習(xí)慣。適應(yīng)力差的寶寶會因此不愿意進(jìn)食，從而降低免疫力。所以寶寶斷奶前后是免疫力的脆弱期，需要精心呵護(hù)才能讓寶寶有效遠(yuǎn)離疾病。但是傳統(tǒng)的做法都是，讓媽媽突然間與寶寶分開。這樣的處理方式會讓寶寶更加不適應(yīng)，寶寶還因為情緒波動大，更容易引發(fā)疾病。

　　通常來說，寶寶斷奶最佳時機(jī)是在1歲左右，這是因為隨著他的生長，食量逐漸增大，胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多，消化能力越來越強(qiáng)，對食物和營養(yǎng)也有了新的要求。此外，如果吃母乳過久，寶寶可能會因依戀母乳而不愿吃其他食物，這勢必造成營養(yǎng)不良，影響寶寶的生長發(fā)育。但我們肯定不能按照傳統(tǒng)，到1歲左右就立馬一刀切，不讓寶寶喝母乳，立馬進(jìn)食粥米面等替代食物。正確做法是應(yīng)該循序漸進(jìn)，一步步地完成幫寶寶斷奶的這件事。

　　寶寶斷奶的第一部曲是要寶寶逐漸減少在媽媽身上吸允母乳的依賴，接受新奶瓶。這個可從寶寶3到4個月時就開始操作。

　　讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時間分為早、中、晚三段，在中間的時段先進(jìn)行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物?？梢韵扔媚唐慷憾核?，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩(wěn)定的時候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會因為太大的改變而不安。

　　再者就是換個人給寶寶喂母乳。先將母乳擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進(jìn)食時間時，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始，寶寶會因為不習(xí)慣而產(chǎn)生不快樂或恐慌的情緒，請喂奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的喂養(yǎng)的。當(dāng)然，也有一些寶寶會十分依賴媽媽，并且不容易妥協(xié)，那么，不要一味地勉強(qiáng)他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進(jìn)食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進(jìn)食的時候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時候換人，讓他漸漸習(xí)慣新的進(jìn)食方式。