適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)蘋(píng)果薯團(tuán)
蘋(píng)果薯團(tuán)
原料:
紅薯50克,蘋(píng)果50克,蜂蜜少許。
制作:
1、將紅薯洗凈,去皮,切碎煮軟。
2、把蘋(píng)果去皮去核后切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可喂食。
3、制作中,要把紅薯、蘋(píng)果切碎,煮爛。
特點(diǎn):
軟爛,香甜,適合嬰兒食用。
蘋(píng)果泥
原料:蘋(píng)果100克,涼開(kāi)水適量。
制作:
1、將蘋(píng)果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。
2、或者將蘋(píng)果洗凈,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開(kāi)水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。
3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。
特點(diǎn):適合6個(gè)月以上寶寶。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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