媽媽們因?yàn)閹殞氁呀?jīng)在家憋壞了？暑假最適合旅行了！如果媽媽們的寶寶是母乳喂養(yǎng)的，媽媽們又想帶母乳寶寶出門旅行，有沒(méi)有兩全其美的辦法？別擔(dān)心，來(lái)給您總結(jié)攻略！

其實(shí)，帶母乳寶寶出門旅行已經(jīng)比帶奶粉寶寶容易多了，省心多了！母乳每時(shí)每刻都是準(zhǔn)備好了的，也不用怕像沖奶粉那樣溫度不對(duì)。媽媽們既不用操心如何打包奶瓶和配方奶粉，也不用頭疼怎樣給喂奶器具消毒。而且，哺乳的舒適還能能減輕身處陌生環(huán)境的壓力。

只要再注意以下幾點(diǎn)，帶母乳寶寶出門旅行不用愁！

一、準(zhǔn)備適合的衣物

媽媽們?nèi)绻┲患捤傻纳弦?，就可以方便輕松地掀開(kāi)哺乳。

帶上一張輕便的毯子，哺乳時(shí)媽媽們就帶著它可以找個(gè)角落，遮蔽以保護(hù)隱私。

如果媽媽們坐飛機(jī)，在隨身行李里給自己和寶寶額外備一套衣服，以防托運(yùn)行李遲遲未送到或者寶寶的尿布漏了弄到腿上。

二、減緩坐飛機(jī)的不適

飛行途中媽媽們可能會(huì)失去一些水分，所以媽媽們請(qǐng)確保自己攝入足量的水分或果汁。

在飛機(jī)起降期間，媽媽們的寶寶可能會(huì)因?yàn)闅鈮焊淖兌械綍簳r(shí)的不適。寶寶吮吸、吞咽的動(dòng)作可以幫助寶寶的耳朵“通氣”，舒緩不適。

三、注意寶寶在交通工具上的安全

如果坐飛機(jī)，為避免在飛行期間受傷，嬰兒和兒童都應(yīng)待在座位上、保持安全帶系好。飛行期間孩子系好安全帶。

在長(zhǎng)途汽車旅行時(shí)，請(qǐng)確保給自己留出額外的時(shí)間來(lái)哺乳小憩。因?yàn)楸е鴮殞氉囀遣话踩?，也是違法的。

如果媽媽們的寶寶想要被抱著，那么就停車休息會(huì)兒。如果寶寶在車?yán)锬芩煤芎?，媽媽們可以將開(kāi)車時(shí)間安排在晚上或者寶寶的小睡時(shí)段。

四、留出足夠的休息和放松時(shí)間

即使是最愜意的旅行，帶著寶寶也可能會(huì)讓媽媽們覺(jué)得疲憊。悉心照顧自己，攝取有營(yíng)養(yǎng)的食物和充足的水分，保證休息時(shí)間。

關(guān)注寶寶，避免寶寶因?yàn)槠Ｓ趹?yīng)付過(guò)度的刺激而過(guò)于勞累。寶寶可能比平時(shí)更愛(ài)吃奶。出門在外期間，寶寶的作息時(shí)間改變并不少見(jiàn)。

五、帶上寶寶的舊物

媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡段，在帶上新玩具的同時(shí)，也帶一些寶寶熟悉的舊玩具，讓寶寶愉快地度過(guò)旅行時(shí)光。

還可以帶上寶寶一直用的被子或毯子，因?yàn)樗鼈兟勂饋?lái)、摸起來(lái)能令寶寶感覺(jué)舒適，在陌生的地方睡得更好。