月子里的一些正?,F(xiàn)象
月子里寶媽的身體需要恢復(fù),當(dāng)然也會(huì)有些不適,有些現(xiàn)象看似不正常卻是正常的。出現(xiàn)這些,不用過(guò)于擔(dān)心。
嗜睡;這種疲勞其實(shí)從辛苦的孕后期就開始了,寶媽還是出現(xiàn)睡眠困難或者是總是處于淺睡眠之中。再加上分娩勞累,因此產(chǎn)后就會(huì)變得異常嗜睡,這是正常的。
體溫升高;產(chǎn)后24小時(shí)以內(nèi),體溫略有上升,但一般不超過(guò)38℃,如果超過(guò)了38℃,需要及時(shí)告知醫(yī)生。
呼吸深沉、緩慢;如果產(chǎn)后測(cè)量寶媽的呼吸次數(shù),每分鐘僅14-16次。關(guān)于呼吸次數(shù)可以用一分鐘的脈搏數(shù)除以4得出。再加上產(chǎn)后腹壓降低,膈肌下降,呼吸方式變?yōu)樾馗故胶粑?,這些都會(huì)使得呼吸變得深慢。
汗多;這種情況主要表現(xiàn)為:產(chǎn)后幾天內(nèi)排出大量汗液,尤其是夜間睡眠和剛睡醒時(shí)更加明顯。這種情況是正常的,這不僅和皮膚排泄功能旺盛有關(guān),也和產(chǎn)后血容量變化有關(guān)。這并不是虛弱、沒(méi)坐好的表現(xiàn),一般一周內(nèi)會(huì)有好轉(zhuǎn)。
下腹部陣發(fā)性疼痛;這種情況會(huì)在產(chǎn)后1-2天出現(xiàn),持續(xù)2-3天。這是因?yàn)樽訉m收縮引起的宮縮痛,特別是在給寶寶喂奶的時(shí)候,疼痛感明顯加強(qiáng)。生產(chǎn)次數(shù)越多,疼痛程度越重。
陰道排出物;因?yàn)楫a(chǎn)后子宮內(nèi)的血液、黏液、脫膜組織必須要經(jīng)過(guò)陰道排出體外,稱為惡露。惡露整體分為三個(gè)階段:血性惡露、漿性惡露、白色惡露。惡露可以反映子宮恢復(fù)的好壞,因?yàn)檎5膼郝稌?huì)持續(xù)3周左右,有血腥味但沒(méi)有惡臭味。
多尿;孕后期孕媽體內(nèi)會(huì)潴留較多的水分,所以前幾天,特別是24小時(shí)以內(nèi)的尿很多。這是正常的。
便秘;其實(shí)便秘的痛苦在孕期已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了,腸胃功能的恢復(fù)需要時(shí)間,再加上前兩天進(jìn)食較少、活動(dòng)量少,,腸蠕動(dòng)弱,汗多、尿多,因此常會(huì)發(fā)生便秘。這種情況在產(chǎn)后一周會(huì)好轉(zhuǎn)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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