斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是飲食的種類、喂養(yǎng)的方法的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有著重要的影響，新手媽媽一定要懂得一些斷奶的技巧和策略。

正確的斷奶方法

循序漸進，自然過渡。

斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

減少對媽媽的依賴。

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

培養(yǎng)寶寶良好的行為習慣。

在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養(yǎng)成了寶寶的壞習慣。

少吃母乳，多吃牛奶。

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

斷掉臨睡前的喂奶和夜奶。

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。

給寶寶斷奶的十大招術

斷奶真的不是一件容易的事，希望“斷奶十大招術”能夠幫到正在為斷奶而感到困擾的媽媽們：

斷奶第1招——在寶寶醒來前，媽媽先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘記爬到床上找媽媽。

斷奶第2招——改變寶寶平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

斷奶第3招——當寶寶半夜醒來要喝奶時，選擇由爸爸或其他家人照料，減少對媽媽的依賴。

斷奶第4招——改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食和飲料。

斷奶第5招——不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。

斷奶第6招——可以嘗試與寶寶溝通，并借機贊美其他已經(jīng)斷奶的寶寶。如果因為其他客觀原因不能喂奶也要讓寶寶知道。

斷奶第7招——逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。

斷奶第8招——不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。

斷奶第9招——利用其他的食物，不管是點心還是飲料，分散寶寶對母乳的注意力。

斷奶第10招——帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。