許多寶寶已經(jīng)到了長(zhǎng)牙的年齡，遲遲不見牙齒冒出，還有的小寶寶長(zhǎng)牙先后間隔較久，這些都讓父母焦慮起來。實(shí)際上，寶寶出牙受多種因素的影響，牙齒生長(zhǎng)緩慢并非缺乏營(yíng)養(yǎng)那么簡(jiǎn)單。

多留心其他部位發(fā)育

大多數(shù)嬰兒會(huì)在6～7個(gè)月時(shí)開始長(zhǎng)出乳牙，出牙時(shí)間和嬰兒的體質(zhì)有關(guān)，有的很早，有的1周歲時(shí)才出牙，但只要其他發(fā)育都正常，也不必太擔(dān)心。

幼兒長(zhǎng)牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，女孩的長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。除了遺傳因素外，后天環(huán)境也可能間接造成長(zhǎng)牙緩慢。如早產(chǎn)兒的長(zhǎng)牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間，得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確。凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長(zhǎng)牙較慢的問題。有時(shí)幼兒所服用的藥物會(huì)讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會(huì)讓父母產(chǎn)生長(zhǎng)牙較慢的誤解。

出牙晚的孩子，如果表現(xiàn)出囟門閉合遲緩、頭發(fā)稀少、出汗多、愛哭鬧等，也可以去醫(yī)院檢測(cè)一下微量元素，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充鈣制劑和魚肝油滴劑，并注意輔食合理。不要擅自給孩子服用大量的維生素D、魚肝油和鈣片，否則容易引起過量甚至中毒。

長(zhǎng)牙期食物不要太精細(xì)

平時(shí)多吃含鈣、磷、維生素豐富的食物；多進(jìn)行戶外活動(dòng)，常曬太陽(yáng)。寶寶開始出牙以后，飲食要多樣化，既要保證一定量的魚肉蛋奶等含蛋白質(zhì)的食物，也要一定量的蔬菜和水果。

同時(shí)，及時(shí)給寶寶添加輔食，讓幼兒學(xué)會(huì)咀嚼食物，適當(dāng)吃一些較硬的小餅干、面包干、烤饅頭片等，以刺激牙齦，促進(jìn)牙齒的萌出。食物不要太精細(xì)，因?yàn)楹w維多的食物不但可鍛煉寶寶的咀嚼功能，促進(jìn)頜骨、牙齒的發(fā)育，而且對(duì)口腔牙齒有自潔作用。

六七歲左右，恒牙開始萌出，替換原有的乳牙。引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。

牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。