消化不良是我們?cè)S多人都會(huì)有的一種狀況，而且不僅大人會(huì)出現(xiàn)消化不良，寶寶同樣也是會(huì)出現(xiàn)消化不良的。那當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候應(yīng)該吃什么好呢？

寶寶消化不良吃什么

1、胡蘿卜湯

功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多，還會(huì)有比較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

2、粟米山藥粥

功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常的食用能夠防治小兒消化不良。

3、小米香菇粥

該粥具有健脾和胃以及助消化的功效，因?yàn)樵撝嘀械男∶拙哂薪∑⑽傅墓πВu內(nèi)金則可以有助于消化，并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效，因此，常吃小米香菇粥可以有效防治小兒消化不良。

4、酸牛奶

先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀就好了。酸牛奶易于消化，適用的是胃腸炎的患兒。

5、淡茶水

取紅茶少許，用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對(duì)急性的胃腸炎有療效。

6、脫脂奶

將牛奶煮沸，待冷卻以后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻以后去脂肪膜，如此反復(fù)了3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

7、蘋果

相信相信大家都知道蘋果中含有鞣酸以及許多的有機(jī)堿物質(zhì)，具有止瀉以及通便的功效。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候可以吃一些水果有利于排便。

8、西紅柿

含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

寶寶消化不良的危害

寶寶消化不良的危害一、容易導(dǎo)致孩子體虛，常出虛汗

出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多寶寶由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，導(dǎo)致感冒。

寶寶消化不良的危害二、睡覺磨牙

磨牙的誘因有很多，比如孩子換牙、口腔有炎癥等，其實(shí)消化不良也是一個(gè)因素。

寶寶消化不良的危害三、比較容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象

一些寶寶在腸胃不好的時(shí)候，之前吃了不過敏的食物，現(xiàn)在吃了反而出現(xiàn)過敏的奇怪現(xiàn)象。

寶寶消化不良的危害四、影響身體發(fā)育

消化不良導(dǎo)致寶寶沒有食欲，容易出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，進(jìn)而影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。寶寶正處于身體發(fā)育重要時(shí)期，消化不良對(duì)寶寶的影響是相當(dāng)大的，嚴(yán)重可能會(huì)影響寶寶的體態(tài)特征及智力水平。

寶寶消化不良的危害五、寶寶容易生病，反應(yīng)遲鈍

寶寶長(zhǎng)期處于腸胃不良的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟不上機(jī)體的需求，會(huì)很容易感冒且注意力不集中。

寶寶消化不良的危害六、寶寶身體熱量不足

由于食物很難被消化，就很難產(chǎn)生熱量來維持身體內(nèi)部的恒溫環(huán)境。