校園霸凌，又稱“校園欺凌”“校園暴力”，是指孩子們之間權(quán)力不平等的欺凌與壓迫行為。近年來，校園霸凌事件時有發(fā)生，從北京中關(guān)村二小校園霸凌事件到深圳龍華校園霸凌……校園霸凌問題成為社會的熱點(diǎn)。你的孩子在校園里被欺負(fù)了，家長應(yīng)該怎么辦？反之，如果你家孩子成為了欺負(fù)別人的那一個，你又該怎么辦？如何處理對每個家長來說都是難題。就此問題，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理科汪玲華主任，請她來為各位家長出出主意。

（廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理科汪玲華主任）

如何界定校園霸凌？

挪威學(xué)者Dan Olweus 則將校園霸凌定義為：一名學(xué)生長時間并且重復(fù)地暴露于一個或多個學(xué)生主導(dǎo)的負(fù)面行為之下霸凌并非偶發(fā)事件，而是長期性且多發(fā)性的事件?？墒?，在我國校園霸凌的邊界卻不明確，有些容易被稱作小孩子不懂事或者“玩笑和打鬧”而模糊化。據(jù)媒體報道，中關(guān)村二小“霸凌”事件引爆輿論后，北京市中關(guān)村二小校長稱，通過學(xué)校掌握的信息和情況，這件事情構(gòu)不成霸凌。然而，家長確認(rèn)為這就是校園霸凌。那么，校園霸凌該如何界定呢？

廣州市婦女兒童醫(yī)療中兒童心理科汪玲華主任表示，要界定事件是屬于孩子間的打鬧還是霸凌，需要從次數(shù)、被打的人數(shù)、還有對身體和心理造成的影響幾個方面來考慮，是指一個學(xué)生長期重復(fù)的被一個或多個學(xué)生欺負(fù)或騷擾，或是學(xué)生被鎖定為霸凌對象而成為受凌虐學(xué)生，導(dǎo)致其身心受到嚴(yán)重傷害的情形，具有欺侮行為； 具有故意傷害的意圖； 造成生理或心理的傷害； 雙方勢力（地位）不對等。

遭受霸凌的孩子在成長中會有何影響

校園霸凌會給孩子的身心造成哪些影響？又該如何幫助孩子走出被欺凌的陰霾？這些都是家長們最關(guān)心的問題。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心汪玲華主任介紹，根據(jù)2014年，《美國精神病學(xué)雜志》發(fā)布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，童年期如果孩子在校園遭受過霸凌，對長成會造成深遠(yuǎn)的影響，這種影響可能會到青春期甚至到成年，進(jìn)入社會后容易敏感，比普通人更容易產(chǎn)生人際關(guān)系敏感、容易出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒。

根據(jù)“英國國家兒童發(fā)展研究”的數(shù)據(jù)顯示，大約有28%的兒童偶爾被霸凌，15%的兒童經(jīng)常被霸凌，作者們稱這和今天的情況很相近。研究結(jié)果表明，在幾乎每一項衡量標(biāo)準(zhǔn)中，那些童年時期曾被欺凌過的孩子，人生中會遇到更多的問題。無論是偶爾或者經(jīng)常被欺負(fù)，這些孩子們在23歲和50歲時都會遇到更大的心理困擾。

童年霸凌傷害為何會造成長大后心智健康、體能健康與認(rèn)知健康都呈現(xiàn)貧乏狀態(tài)，其發(fā)展機(jī)制目前仍然不清楚。有一種可能是，霸凌對受害者所造成的壓力“嵌入”到某些基因，影響了支配應(yīng)激反應(yīng)、情緒和環(huán)境敏感性的激素和大腦化學(xué)物質(zhì)。這些早年出現(xiàn)在生活中的痛苦征兆若是沒有被治療，長大后可能會形成抑郁或焦慮的來源。第二種可能是，一個人一開始遭受到霸凌傷害，將帶來更多來自同伴或成人的傷害，霸凌行為制造了一個持續(xù)一生的受害虛幻，幾乎影響到生活的所有領(lǐng)域。

當(dāng)孩子反映“我被欺負(fù)了” 父母應(yīng)該怎么做？

當(dāng)孩子回來哭著說在校園里被欺負(fù)了怎么辦？這時候家長恰當(dāng)?shù)奶幚?，對孩子今后的性格成長非常重要。那家長應(yīng)該怎么做呢？汪玲華主任建議：

首先，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題后，家長第一時間需要站出來要保護(hù)自己的孩子，并且和學(xué)校的老師進(jìn)行溝通。最好能與霸凌的家長也進(jìn)行一次有效溝通，請對方管理好自己孩子的行為和情緒。若霸凌事件無法解決，可以讓孩子休學(xué)一段時間或者轉(zhuǎn)學(xué)。

然后，在平時生活中，家長就應(yīng)該有意識去培養(yǎng)孩子保護(hù)自己的能力。父母就要多關(guān)注孩子的心理變化，多在生活細(xì)節(jié)中給孩子以引導(dǎo)和影響，并且在日常生活中需教會孩子在發(fā)生沖突的時候怎樣保護(hù)自己，不能一味恐懼退讓，并學(xué)會尋求幫助。

一般來說，被霸凌的孩子都有共同的特質(zhì)：例如，自備、敏感、對人挑剔，害羞，人際關(guān)系較差等等?？梢怨膭詈⒆佣嘟膛笥眩嘤?xùn)孩子交友技能。通常情況下，孩子變得更自信以后不容易被欺負(fù)。

另外，家長還要考慮到孩子身心上的危害，如果孩子遭受霸凌已有一段時間，行為出現(xiàn)異常，應(yīng)該讓孩子接受心理咨詢。醫(yī)生會根據(jù)孩子焦慮恐懼的程度，給予適當(dāng)?shù)目菇箲]藥物治療和心理輔導(dǎo)。

當(dāng)你的孩子是霸凌者又該怎么辦？

家長總是擔(dān)心自己的孩子被霸凌，但其實(shí)霸凌者也很需要關(guān)注，那些霸凌他人的孩子往往也最后無法融入社會，面臨更多的人生失敗和挫折。萬一，你的孩子就是霸凌者，該怎么辦呢？

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心汪玲華主任表示，霸凌別人的孩子通常有以下兩類：一類孩子是跟身體因素有關(guān)，孩子發(fā)育功能失調(diào)，導(dǎo)致控制不住自己的行為，這叫注意缺陷綜合征，又叫小兒多動癥，這是一種病，單純靠心理輔導(dǎo)無法完全治愈，需要藥物治療；第二類孩子是因為家庭教育有缺陷，如果家長本身就是有暴力傾向，或者有家暴歷史，在他們的意識中，暴力能解決問題，在家里被打罵了以后，尋找發(fā)泄情緒的出口，找一些弱小的比較容易欺負(fù)的孩子欺負(fù)；還有一些孩子父母離異、缺少陪伴，心理缺乏安全感，需要通過這種形式來讓自己感覺更強(qiáng)大，更重要，或者通過這種方式來獲得認(rèn)可、尊重和注意。

霸凌本來是兒童或者青少年的一種偏差行為，所以當(dāng)自己的孩子是霸凌者時，父母更要重視。孩子的這個行為，不僅僅是“因為年紀(jì)小不懂事”，很可能是身體、心理和情緒一系列出現(xiàn)了問題。所以，汪玲華主任建議霸凌者的家長，發(fā)現(xiàn)孩子施暴的行為，一定要引起足夠的重視，父母可以先帶兒童心理?？葡茸鰝€篩查，鑒別孩子的行為是什么原因引起的，再根據(jù)醫(yī)生建議做相應(yīng)的針對性處理和引導(dǎo)。只有正確引導(dǎo)孩子什么是好的行為，杜絕不好的，才能給孩子一個健康的成長環(huán)境。

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