便秘易致孩子反復(fù)感冒 預(yù)防兒童感冒有這些法
現(xiàn)在孩子感冒的原因可是層出不窮,孩子便秘竟然也可導(dǎo)致感冒的出現(xiàn),下面我們就來(lái)看看到底是怎么一回事?
便秘易致孩子反復(fù)感冒
專(zhuān)家指出,有相當(dāng)一部分呼吸道疾病是因?yàn)榇蟊悴煌〞乘?。腸胃有病會(huì)影響肺部功能,而便秘會(huì)使病毒長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸胃,使感冒病情出現(xiàn)反復(fù)和加重。
專(zhuān)家認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,便秘一方面會(huì)使病毒長(zhǎng)時(shí)間滯留腸胃,使感冒容易反復(fù)發(fā)作并加重,另一方面還會(huì)引發(fā)腸套疊、腸梗阻等急腹癥。專(zhuān)家提醒父母,預(yù)防孩子反復(fù)感冒要注意為他們節(jié)制飲食。在實(shí)際生活中,父母不必?fù)?dān)心孩子吃得少、吃不飽,其實(shí)孩子很容易因?yàn)槌缘锰喽纬墒撤e便秘。同時(shí),父母還應(yīng)為孩子選擇適當(dāng)和適量的飲食,避免“美食”副作用,使腸蠕動(dòng)始終處于活躍狀態(tài),同樣也可減少孩子患上感冒的機(jī)會(huì)。
預(yù)防兒童感冒的方法有哪些
戶(hù)外玩?zhèn)€夠
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕寶寶著涼,大大減少寶寶的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下,做好保暖措施,帶著寶寶去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時(shí)機(jī)。
棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬
專(zhuān)家解析:多曬枕頭、棉被可以預(yù)防孩子因過(guò)敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽,晚上上床睡覺(jué)后出現(xiàn)咳嗽狀況,有可能是因?yàn)閷?duì)床上螨蟲(chóng)過(guò)敏而引起咳嗽,這種咳嗽不是普通的感冒,常曬被子、枕頭對(duì)這有類(lèi)情況非常有效。
睡覺(jué)時(shí)使用背心式睡袋
專(zhuān)家解析:背心式睡袋可以有效預(yù)防孩子因?yàn)榈疟蛔佣鴽觥J軟鍪歉忻暗囊粋€(gè)誘因,所以背心式睡袋對(duì)預(yù)防感冒也可以認(rèn)為有間接的作用。其實(shí)很多時(shí)候孩子蹬被子是因?yàn)樘珶?,給孩子少蓋一點(diǎn)也是防止蹬被子的好方法。
保證喝足夠的水
飲水不足,人體廢物排不出去,可使免疫力降低。人體缺水,可致呼吸道粘膜干燥,這都易導(dǎo)致感冒。是否缺水,可從小便多少判斷。半天不小便,那肯定是缺水了。
及時(shí)調(diào)治“直腸子”
進(jìn)食則便,或進(jìn)食中排便,俗稱(chēng)“直腸子”。這種孩子吃得多,便得也多,說(shuō)明脾胃的消化吸收功能差,導(dǎo)致小兒免疫力低下,容易出汗。防不勝防,動(dòng)不動(dòng)就感冒了。感冒后還極易并發(fā)病毒性心肌炎,所以對(duì)直腸子要及時(shí)服用中藥調(diào)理。
兒童感冒食療方
薄荷牛蒡子粥
薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將粳米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
蔥白粳米粥
蔥白(蔥的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米適量。先將粳米煮成粥,同時(shí)將蔥白放入粥中,快好時(shí)放入生姜煮5-10分鐘后就可熄火。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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