飲食誘發(fā)多動癥 防護小兒多動癥的幾點建議
很多孩子好動,很多家長以為這是正常的現(xiàn)象,但是專家表示,如果孩子好動頻繁,而且舉止異常的話,很有可能是兒童多動癥的癥狀,那么是什么原因導致的多動癥的呢?
誘發(fā)多動癥的因素
遺傳因素是引發(fā)兒童多動癥的病因的主要因素。大約有四成患兒的父母,或者其同胞曾經(jīng)也有類似的病癥表現(xiàn),單卵孿生兒中,患上兒童多動癥的群體的發(fā)病率,相比較雙卵孿生兒比例相對比較高,兒童多動癥的發(fā)生嚴重危害到患者的健康,所以,對于遺傳因素,大家應該引起足夠的警惕和注意。
環(huán)境因素也是導致兒童多動癥疾病發(fā)生的主要誘因,比如我們所生存的社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及心理環(huán)境,都是引發(fā)兒童多動癥發(fā)生的主要原因,很多兒童多動癥由于不良的社會環(huán)境或者破裂的家庭導致孩子的注意力不集中,甚至出現(xiàn)多動的病癥表現(xiàn),嚴重危害到他們的正常身體發(fā)育。
心理因素,因為兒童心理發(fā)育不成熟,如在此期間,家庭關系不和睦,動輒打罵或在學校受不當體罰及歧視等都將使孩子受到重大精神創(chuàng)傷,導致抽動或多動等行為異常。
飲食因素。有研究發(fā)現(xiàn)兒童過多食入含鉛食物,體內(nèi)血鉛水平過高可能和多動、注意力不集中有關,有可能是多動癥的潛在病因。
防護小兒多動癥的幾點建議:
第一 多動癥的的防護方法就是要加強優(yōu)生優(yōu)育宣傳教育,避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況,孕期不能濫 服藥,杜絕近親婚配,防止產(chǎn)傷。 防止頭部外傷及藥物中毒,預防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。
第二 飲食應富于營養(yǎng)又易于消化吸收,多食用富含健腦和維生素類食物,多動癥的的防護方法要做到少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養(yǎng)良好的生活學習習慣,按時作息,注意集中注意力的訓練,培養(yǎng)孩子的正確學習態(tài)度,培養(yǎng)他們的學習興趣。
第三 要注意家庭教育方式,多動癥的的防護方法還需要家長做到要注意學校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥,可引起兒童的逆反心理,從而誘發(fā)此病的發(fā)生,另外學校應采取豐富多彩的教學內(nèi)容培養(yǎng)孩子的能力和興趣,防止因功課負擔過重而給孩子帶來的身心疲勞。
家庭治療小兒多動癥
多鼓勵、少批評。對其正確行為和微小進步及時表揚或獎勵。避免懲罰、禁止打罵、不可歧視。
娛樂療法。根據(jù)患兒的個性特點和家庭條件,因地制宜,合理安排多種形式的娛樂活動。如唱歌游戲等,以調(diào)整氣氛、陶冶性情。尤其要鼓勵兒童多參加集體娛樂活動,在活動中給予指導、矯正行為偏異。
飲食療法。近年來有人研究發(fā)現(xiàn),限制西紅柿、蘋果、桔子、人工調(diào)味品等含甲醛、水楊酸類食品的攝入,對兒童多動癥有明顯療效,可考慮試行。
(責任編輯:黃婉雯 )
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