寶寶是屬于一種很容易生病的人群。而當(dāng)寶寶生病咳嗽的時(shí)候有些食物是不能吃的。那么寶寶咳嗽不能吃什么呢？

寶寶咳嗽的危害

寶寶咳嗽影響之寶寶睡眠。我們知道孩子的睡眠質(zhì)量的好壞將會(huì)影響到寶寶白天的精神狀況。若是睡眠不足的寶寶，在白天的時(shí)候，特別不好帶，會(huì)一直纏著媽媽，哭鬧著。若是寶寶一直咳嗽，晚上的睡眠質(zhì)量將會(huì)變差。這也將會(huì)直接影響到寶寶的健康。

寶寶咳嗽影響之寶寶支氣管。咳嗽的時(shí)候，一直要帶動(dòng)支氣管部分的抽搐。這種動(dòng)作的頻繁出現(xiàn)也將會(huì)損害寶寶的身體健康。孩子的器官還是很脆弱的，不能經(jīng)歷太過頻繁的咳嗽。若是寶寶出現(xiàn)咳嗽狀況，還是需要盡快找到解決的辦法。

轉(zhuǎn)變?yōu)榈湫托韵目赡苄栽黾?，尤其是高敏體質(zhì)的兒童，幾率更大。

降低免疫力，免疫力低下又容易得病，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

寶寶咳嗽不能吃什么

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物，有過帶仔經(jīng)驗(yàn)的媽咪們就會(huì)談虎變色了。因?yàn)橛驼ㄊ澄锎蟛糠中∨笥殉韵氯ザ紩?huì)出問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，平時(shí)媽咪們要盡量少給孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜給孩子吃油炸食物，對(duì)孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨之類的水果，孩子才好得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭喜歡吃辣椒，可以說是無辣椒不下飯，孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口，平時(shí)倒沒有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。所以，家長們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說話，有條件的家庭最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃，這樣恢復(fù)得快一些。

3、忌食用補(bǔ)品

不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

4、忌食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

5、忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起（新咳）是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

如何預(yù)防小兒咳嗽

加強(qiáng)體育鍛煉。室外體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。因此，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多去戶外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。專家推薦的鍛煉方案是：每周鍛煉5天，每天1小時(shí)，項(xiàng)目以中長跑為主，輔以球類、跳繩等利于為兒童所接受的項(xiàng)目。

少去公共場所。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、戲院、大商場、室內(nèi)體育館等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)盡量不帶小孩外出，這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發(fā)病。另外，家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將嬰幼兒與其隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過接觸等方式傳播疾病。