孩子的吃飯問(wèn)題是父母親的心頭大事，因?yàn)槌缘煤貌拍荛L(zhǎng)得好。那么，家長(zhǎng)喂養(yǎng)孩子應(yīng)該避免什么錯(cuò)誤做法呢？應(yīng)該怎么正確喂養(yǎng)孩子？

家長(zhǎng)在喂養(yǎng)中一些錯(cuò)誤做法

1、 進(jìn)餐環(huán)境雜亂

家長(zhǎng)不注意進(jìn)餐環(huán)境安靜否，甚至家長(zhǎng)自己也是看著電視，在高談闊論中進(jìn)餐。嬰幼兒本來(lái)對(duì)周圍環(huán)境就充滿了好奇心，這樣的進(jìn)餐環(huán)境對(duì)孩子當(dāng)然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，轉(zhuǎn)移注意力就不會(huì)好好吃飯了。

2、 進(jìn)餐氣氛不好

有的家長(zhǎng)在工作上有不順心的事，在餐桌上表現(xiàn)出來(lái)，使得餐桌上的氣氛很壓抑，孩子精神緊張。也有的家長(zhǎng)在餐桌上訓(xùn)斥孩子，造成孩子的食欲降低，時(shí)間長(zhǎng)久產(chǎn)生厭食。

3、 哄騙孩子進(jìn)食

有的家長(zhǎng)為了讓孩子多吃飯對(duì)孩子連哄帶騙，例如：你吃完這碗飯，我?guī)闳?dòng)物園去玩，或者我給你買喜歡的玩具。如果吃完飯后你確實(shí)兌現(xiàn)了你的諾言，時(shí)間長(zhǎng)久，孩子就會(huì)認(rèn)為吃買玩具和外出玩，一旦沒(méi)有兌現(xiàn)諾言，孩子以后就會(huì)不再聽(tīng)你的話，時(shí)也失去了對(duì)家長(zhǎng)的信任。或者孩子就會(huì)把吃飯作為要挾你的條件來(lái)達(dá)到他的欲望。

4、 強(qiáng)迫孩子進(jìn)食：

有的孩子因?yàn)槟承┰蚴秤?，家長(zhǎng)不好好找孩子食欲差的原因，反而強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，引起孩子神經(jīng)性厭食，也會(huì)導(dǎo)致孩子進(jìn)餐不好。

孩子快速進(jìn)食也不好：當(dāng)把食物吃進(jìn)嘴里時(shí)需要在口腔內(nèi)充分咀嚼，使得唾液中的消化酶充分發(fā)揮作用，牙齦和牙齒也能得到充分的鍛煉，充分咀嚼后的食物有利于消化道的機(jī)械運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的充分消化吸收。如果孩子快速進(jìn)食就缺乏了上述過(guò)程，產(chǎn)生的不利后果也是顯而易見(jiàn)的。

如何正確喂養(yǎng)孩子？

首先，進(jìn)餐的環(huán)境一定要安靜，周圍不要有轉(zhuǎn)移孩子吃飯注意力的物品和聲音，做到固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)吃飯。

另外，飯菜要能引起孩子吃飯的興趣：因此需要家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備飯時(shí)注意食品多樣化、性狀、顏色、味道要能引起孩子吃的興趣。對(duì)于孩子不喜歡的飯菜也不要強(qiáng)迫進(jìn)食，應(yīng)該允許孩子對(duì)某些食品的厭惡，但是需要家長(zhǎng)需要慢慢引導(dǎo)或者變換烹飪的方法讓孩子喜歡上這些食物。

再一點(diǎn)，使用兒童專用的餐具，也能引起孩子吃飯的興趣。

提醒爸媽，吃飯的氣氛應(yīng)該是愉快的，不要在餐桌上批評(píng)和指責(zé)孩子，引起孩子對(duì)吃飯的厭惡。