當(dāng)孩子出現(xiàn)頭痛癥狀時(shí)，父母往往很擔(dān)心，不知道這種頭痛是否會(huì)對(duì)孩子的健康造成不良影響。那么你知道孩子頭痛是什么原因?qū)е碌膯幔?/p>

兒童頭痛原因

發(fā)熱引起的頭痛

小兒時(shí)期的頭痛最常見(jiàn)的誘因是高熱。當(dāng)人體體溫升高時(shí)，身體 里的代謝產(chǎn)物增加、血流加快、腦部血管充血，便引起頭痛。這種頭痛通常在退燒之后會(huì)減輕或消失，所以父母不必過(guò)于緊張。如果孩子是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒而引起的頭 痛，爸爸媽媽可以在孩子的額頭上敷一塊冰袋，遵醫(yī)囑吃一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，設(shè)法將溫度降下來(lái)，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通，讓孩子安靜地睡一覺(jué)后就沒(méi)事了。

某些炎癥引起的頭痛

有些有鼻副竇炎的患兒會(huì)不斷地流膿鼻涕，但如果膿鼻涕不能流出來(lái)的話，也有可能出現(xiàn)頭痛。這種頭痛的部位通常與患病的鼻竇在同一側(cè)，彎腰或者低頭時(shí)頭痛 會(huì)加重。此外，有些家長(zhǎng)在給孩子擤鼻涕時(shí)，由于擤鼻涕的方式不對(duì)，將兩個(gè)鼻孔同時(shí)堵住，令小孩用力向外擤，結(jié)果鼻涕不但沒(méi)有擤出，反而使膿性分泌物通向了 咽鼓管，引起中耳炎，而中耳炎也可以引起小兒頭痛。中耳炎引起的頭痛也是跟患病耳同側(cè)，而且，小兒在頭痛的同時(shí)還常常會(huì)感到患側(cè)的耳部疼痛，按著疼痛的耳 部大聲哭鬧，有時(shí)甚至可以見(jiàn)到耳朵里流膿。因炎癥導(dǎo)致的頭痛，應(yīng)立即去醫(yī)院診治，以免影響日后的聽(tīng)力。

腦瘤

大腦之中出現(xiàn)腫瘤稱為腦瘤，腦瘤患者腦部出現(xiàn)的腫瘤可能會(huì)牽扯到腦部的動(dòng)脈和靜脈受到牽扯引起頭痛，這也是一種非常嚴(yán)重的疾病，甚至?xí)＜吧?，所以也是不可以忽視的?/p>

睡眠不足，精神緊張

如果睡眠不足，精神比較緊張就會(huì)引起頭部的肌肉收縮，導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。

疲勞性頭痛

兒童劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期持久的精神緊張后出現(xiàn)的短暫頭痛，此類頭痛臥床休息片刻即可消失。

預(yù)防兒童頭痛的方法

預(yù)防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發(fā)因素，保持生活規(guī)律，合理安排飲食、睡眠、學(xué)習(xí)和文體生活，勿運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

避免誘發(fā)偏頭痛的一切因素，如精神緊張、勞累、睡眠不足，以及聲音、光、化學(xué)氣味刺激。

少吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等。

緩解頭痛的食物

全谷類食物

一般認(rèn)為如果日常飲食中攝入的碳水化合物不足則會(huì)使得大腦的能量不足，這樣人就很容易會(huì)有頭痛的問(wèn)題了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷類食物可起到緩解頭痛的作用。

杏仁

研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管，預(yù)防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。