孩子晚上睡覺(jué)出汗這個(gè)問(wèn)題一直是很多家長(zhǎng)關(guān)心的。我們一般建議孩子10點(diǎn)鐘以前入睡，入睡后大概1-2小時(shí)孩子一般會(huì)出汗，這是孩子正常的反應(yīng)，屬于生理性出汗。孩子白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦

有些孩子出汗較少，有些孩子出汗較多。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要切記不能給孩子穿得太多入睡，及時(shí)更換他身上的濕衣服。有些家長(zhǎng)會(huì)拿毛巾墊著寶寶的頭部和背部，這些是寶寶出汗比較多的地方，也是可行的。小孩子這些部位的汗腺比較發(fā)達(dá)，家長(zhǎng)的護(hù)理要點(diǎn)是及時(shí)更換濕的衣服。

家長(zhǎng)如何判斷寶寶出汗是否異常

孩子如果不是初入睡時(shí)出汗，而是進(jìn)入深睡眠時(shí)出汗，那就跟很多因素有關(guān)，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結(jié)核。如果患有結(jié)核病，孩子會(huì)出現(xiàn)盜汗，但是就目前我國(guó)的孩子都有接種預(yù)防結(jié)核疫苗，所以在孩童階段發(fā)病的比較少，基本上都是比較大的孩子，體質(zhì)較差，受外界感染的。

有些孩子是因?yàn)楹瓜俦旧肀容^發(fā)達(dá)，出汗較多，這種孩子是否有疾病問(wèn)題。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果孩子出汗多，沒(méi)有伴發(fā)其他不良變化，例如：生長(zhǎng)發(fā)育不良、精神狀態(tài)異常。我們都不會(huì)作為疾病給孩子治療。