小孩尿床一般來(lái)說(shuō)是正?，F(xiàn)象，可是當(dāng)孩子到三歲了還繼續(xù)尿床，那是怎么回事呢？要怎樣訓(xùn)練孩子才不會(huì)夜里尿床呢？那么糾正孩子尿床有哪些方法？

孩子尿床的原因

在小孩子10-18個(gè)月時(shí)就應(yīng)該訓(xùn)練孩子的自覺(jué)排尿，如果用尿布的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者長(zhǎng)時(shí)間坐在便盆上，邊玩邊尿，對(duì)排尿毫無(wú)約束能力，日久就會(huì)開(kāi)成遺尿癥。

引起尿床的疾病有：蟯蟲癥（蟲體對(duì)尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過(guò)小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。

環(huán)境因素有：突然換新環(huán)境；氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過(guò)多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜間有便意時(shí)沒(méi)有及時(shí)把尿等都會(huì)造成孩子尿床。

遺傳：在遺尿癥的兒童中，有百分之三十以上的孩子具有遺尿的家族史，根據(jù)研究是多基因的遺傳，發(fā)生的概率根據(jù)地域和種族的不同有很大的差異。一般來(lái)說(shuō)，雙親都患過(guò)遺尿癥的孩子會(huì)有百分之77的概率患上這種疾病，單親遺尿的孩子發(fā)生率是百分之44，雙親沒(méi)有患過(guò)遺尿癥的孩子發(fā)生率在百分之15。所以，遺傳是引起孩子遺尿比較常見(jiàn)的一種原因。

飲食法糾正寶寶尿床

平時(shí)宜常進(jìn)食具有補(bǔ)腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、龜肉、田雞、狗腎、雞腸、豬脊骨、茼蒿菜等；健脾補(bǔ)腎的藥粥，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米、金櫻子等，亦可變換食用，且持之以恒。

飲食不宜過(guò)咸或過(guò)甜，忌食生冷，晚餐少進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物。

晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

孩子尿床食療方

（1）山藥糕：山藥250克，山萸肉5克。將山藥洗凈后去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉蒸熟，吃時(shí)加少許白糖，每日當(dāng)點(diǎn)心吃，食量多少不限。適用于兒童遺尿癥，或平時(shí)尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏爛。

（2）蓮子羹：蓮子、板栗肉、茨實(shí)，雞蛋1個(gè)，鹽少許。將蓮子、板栗肉、茨實(shí)研磨成細(xì)末，每次取30克，放入碗中加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸成羹即可，空腹食用，每天1次，連服5至7天，以后每周1劑。可健脾益氣、補(bǔ)腎固腎。