孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時候，如果這時候出現(xiàn)小兒腹瀉的情況該如何來緩解呢？其實可以嘗試下中醫(yī)推拿。下面我們不妨一起來了解一下。

中醫(yī)推拿緩解小兒腹瀉

1、揉腹法

家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。醫(yī)生提醒，一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動。

2、推背法

方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液，氣血經(jīng)液同源，所以要給寶寶補氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，推背可以補陽氣，健脾補腎，增強孩子抵抗力。

3、推上七節(jié)骨

用拇指側(cè)面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨（尾椎）出往上推，直推到腰部，即命門（督脈穴，第二腰椎下凹陷中）處止。推拿時，手法可以稍重一些，推到皮膚發(fā)熱為適度。這是比較好的止瀉手法。

寶寶腹瀉食療方

薏米雞內(nèi)金粥

材料：生薏米30克，雞內(nèi)金一個，粳米25克。

制作：上述材料同煮成粥。

功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

胡蘿卜泥與米湯

中華中醫(yī)藥學會醫(yī)學博士莊乾竹表示，胡蘿卜泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一?，F(xiàn)代研究表明，胡蘿卜中所含的揮發(fā)油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)，能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素。臨床觀察表明，在給腹瀉患兒喂食胡蘿卜泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數(shù)。

做法：

胡蘿卜泥：將胡蘿卜用清水洗凈，去皮后切成塊，將切成塊的胡蘿卜置入電飯鍋內(nèi)蒸熟，蒸熟后的胡蘿卜用磨板磨成胡蘿卜泥，每日3次，每次1～2勺。

芹菜葉湯

配方：芹菜葉100克，清水適量。

藥性：

芹菜葉：味甘、辛，性平。有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養(yǎng)精益氣、健齒利喉、降壓之功效?？捎糜诟哐獕貉烆^疼、咳嗽痰喘、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、小便不利、痛腫等癥。

做法：將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用（可加適量紅糖調(diào)味）。

用法與功效：不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。本品具有止嘔止瀉之功效，適于腹瀉患兒飲用。

焦米湯

將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。