在春季，很多孩子的過敏性鼻炎又出現(xiàn)了，爸媽們又開始犯愁了，不知道該怎么辦才好？特別是在飲食方面，不知道孩子適合吃什么，不適合吃什么？現(xiàn)在就一起來了解吧。

小兒過敏性鼻炎的診斷方法

（1）取鼻分泌物涂片查嗜酸細胞。

（2）取鼻黏膜組織活檢，在電鏡下檢查異染細胞，包括嗜堿粒細胞和肥大細胞。

（3）測定噴嚏頻率或鼻分泌物的重量（或容量）可反映鼻黏膜病變的性質(zhì)。

（4）鼻的沖洗或抽吸物，能直接檢查組胺、激肽和白三烯的含量。

（5）測定鼻黏膜血流量、溫度等。

小兒過敏性鼻炎能吃什么

維生素含量多的食物。當孩子出現(xiàn)過敏性鼻炎的時候，身體需要有更多的抵抗能力。然而我們建議孩子補充一些維生素C以及維生素A含量較多的食物，比如可以讓孩子吃白蘿卜或者是菠菜等等。

食用暖性食物。在選擇食物的時候，鼻炎患者還是需要適當吃暖性的食物，暖性的食物有生姜，蒜頭或者是香菜等等。

滋陰補腎食物。在嬰幼兒的飲食中，想要緩解過敏性鼻炎的癥狀，除了在日常治療護理上需要細心之外，在飲食方面，我們也建議大家選擇糯米山藥或者是大棗等食物，這些食物滋陰補腎，同時也能夠幫助孩子開胃。

蜂蜜，過敏性鼻炎患者每天可以喝一勺蜂蜜。蜂蜜內(nèi)的蜂毒，可以治療過敏性疾病。常喝可以對花粉過敏產(chǎn)生抵抗能力。大棗：紅棗內(nèi)的環(huán)磷酸腺苷，可以暫時阻止過敏反應。大棗可以水煎，最好不要加糖。

金針菇，這是一種可以防治過敏性鼻炎食物，常吃金針菇有助于排除重金屬離子及代謝毒素和廢物。胡蘿卜：胡蘿卜內(nèi)的β-胡蘿卜素可以預防花粉過敏及過敏性皮炎等。

小兒過敏性鼻炎預防方法

注意飲食：

兒童患了過敏性鼻炎，家長要特別留心兒童的飲食，要盡量避免給兒童食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物。

多飲水：

有過敏性鼻炎的兒童往往比較煩躁，鼻子堵得厲害，經(jīng)口呼吸造成咽干、咽痛，所以要多飲水。

保證室內(nèi)清潔：

維持室內(nèi)清潔，可以防止蟑螂或螨蟲帶來的感染，建議對以下空間、物件進行定期清潔：

（1）布藝用品：床上用品、床墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發(fā)類家具等布藝用品要定期清理；

（2）用具：用餐后要將食物及時密閉，將地上及垃圾袋內(nèi)的垃圾及時清理，并將餐具、爐灶用熱水擦洗干凈，避免不潔的餐具吸引蟑螂的目光；

（3）空間：仔細檢查下水溝、墻上裂縫，地板隔層及窗戶，用漂白粉或者其他清潔劑清洗衛(wèi)生間及垃圾箱，防止蟑螂進入。

母乳喂養(yǎng)：

建議至少在寶寶出生的前三個月完全使用母乳喂養(yǎng)，一方面可以避免接觸奶粉或輔助食品中的添加劑，一方面有助于提高孩子自身的免疫力。