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推薦寶寶腹瀉食譜 須知腹瀉對寶寶的危害有幾種

2017-04-02 08:29:49      家庭醫(yī)生在線

寶寶腹瀉,媽媽可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物,如胡蘿卜、蛋黃、蘋果等。還可以找一些資料,看看哪些食物對于寶寶腹瀉有療效,可以根據(jù)食譜多做這些食物給寶寶吃。

推薦寶寶腹瀉食譜

1、胡蘿卜湯

營養(yǎng)分析:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質(zhì),可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

制作方法:取鮮胡蘿卜250克洗凈,連皮切成塊狀,放人鍋內(nèi),加水適量煎爛,去渣取汁欽,每日分2-3次。

2、蛋黃油

營養(yǎng)分析:1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油,分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油,分2-3次服,3天為一療程??芍委煾篂a,并有補脾益胃作用。

制作方法:將雞蛋煮熟,取出蛋黃放入鍋內(nèi),用小火熬煉,取油。

3、小米紅糖粥

配方:小米30克,紅糖3克,清水適量。

藥性:

小米:味甘、咸,性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用于治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產(chǎn)后體弱等癥。

紅糖:味甘,性溫。有補脾養(yǎng)肝、散寒祛風(fēng)、補血活血、祛瘀止痛之功效??捎糜谥委煼次高滥?、瀉痢、傷風(fēng)咳嗽、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡、閉經(jīng)等癥。

做法:先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。用文火炒至焦黃,加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。

用法與功效:每日一劑,分二次服用,連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效,適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

4、蘿卜泥

取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切成小塊,加水煮爛或者蒸爛,取出胡蘿卜,搗成糊狀,然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可,每5~10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

5、蒸蘋果泥

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,這是因為蘋果中含有果膠、鞣酸,未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便,起到通便的作用,而煮過的果膠則有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗凈,帶皮切成小片,放入碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,用勺搗成泥狀即可食用,平均每天吃2~3次。

寶寶腹瀉對孩子的影響

1、引發(fā)臀部及肛門周邊發(fā)炎紅腫。

寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發(fā)紅并紅腫,這是最常見的影響。由于腹瀉導(dǎo)致大便次數(shù)增加,自然對肛門會造成一定的負擔(dān)。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉后小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現(xiàn)象。

2、引發(fā)腸炎,腹瀉更嚴重。

寶寶腹瀉有多種原因造成,如果腹瀉較為嚴重的話,很有可能引發(fā)腸炎。如果腸道發(fā)炎,那么腹瀉現(xiàn)象會更加嚴重,如此循環(huán),對寶寶的身體造成更嚴重的影響。

3、營養(yǎng)不良及維生素缺乏癥。

腹瀉病程較長,如禁食時間過久或長期熱量不足,常可引起營養(yǎng)不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營養(yǎng)不良可互為因果,往往造成惡性循環(huán),導(dǎo)致不良后果。維生素a缺乏可引起干眼癥及角膜軟化癥;維生素d缺乏可引起手足抽搐癥。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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