手足口病是腸道病毒等感染引起的、以出疹和發(fā)熱為主要特征的急性傳染病，春夏季是高發(fā)季節(jié)，主要通過接觸唾液、皰疹液、糞便污染等傳播，兒童和成人都可能感染發(fā)病，5歲以下幼兒多見。那么手足口病如何預(yù)防？

手足口病嚴(yán)重嗎

手足口病有隱性感染和現(xiàn)患病人兩種，大概是100：1左右，所以大部分是隱性感染，現(xiàn)癥病人里面又以輕型為多，輕型一般表現(xiàn)，因?yàn)閺牟∶櫭剂x來說是手足口病，一般來說有發(fā)燒，同時(shí)會(huì)有首長(zhǎng)、足底、口腔得皰疹，有些孩子會(huì)伴有呼吸道癥狀，比如說咳嗽、咳喘，還有消化的癥狀，腹瀉、嘔吐等。

絕大多數(shù)孩子，經(jīng)過一般的護(hù)理和治療會(huì)逐漸的康復(fù)，并發(fā)癥也不是很多見。少數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如說會(huì)并發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，像腦炎、腦膜炎，或者并發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，比如說肺水腫、非衰竭，會(huì)有循環(huán)系統(tǒng)疾病，比如心率過快、心率過慢、心率衰竭，嚴(yán)重的病例會(huì)導(dǎo)致死亡，嚴(yán)重病例常常發(fā)生在體質(zhì)比較差的孩子，嚴(yán)重癥病例不多見。

手足口病護(hù)理方法

1、一旦發(fā)現(xiàn)感染了手足口病，寶寶應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免與外界接觸，一般需要隔離2周。寶寶用過的物品要徹底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。寶寶的房間要定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進(jìn)行空氣消毒。減少人員進(jìn)出寶寶房間，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免繼發(fā)感染。

2、飲食營(yíng)養(yǎng)：如果在夏季得病，寶寶容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂，需要適當(dāng)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。寶寶宜臥床休息1周，多喝溫開水?；純阂虬l(fā)熱、口腔皰疹，胃口較差，不愿進(jìn)食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì)，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

發(fā)熱的護(hù)理：若患兒精神不振、怕冷、寒戰(zhàn)、肢端發(fā)涼、呼吸加快、面色發(fā)紅等，應(yīng)立即測(cè)量體溫。對(duì)于高熱的患兒采用溫水擦拭、減少衣被等物理降溫方法，室溫應(yīng)保持在20℃左右，溫水擦浴水溫以38℃為宜，用毛巾投水后擰干擦拭患兒全身。手足口病患兒體溫在37.8℃ ～ 40℃。同定熱型，少數(shù)患兒伴有畏寒、寒戰(zhàn)。發(fā)熱期間，護(hù)士要加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，掌握體溫動(dòng)態(tài)，對(duì)體溫在37.5C ～ 38.5℃患兒，可給予散熱、多喝溫水、洗溫水浴等物理降溫，體溫高于38.5℃的患兒，給予泰諾、托蒽等小兒退熱藥，有高熱驚厥史的患兒，做好預(yù)防措施。降溫后30min測(cè)量體溫，了解降溫效果，及時(shí)補(bǔ)充水分，鼓勵(lì)患兒飲水。發(fā)熱患兒臥床休息，低熱者可酌情減少活動(dòng)，注意口腔護(hù)理，退熱期、出汗后要及時(shí)更換衣服，防止受涼。

手足口病的家庭預(yù)防措施

兒童使用的奶具、餐具要煮沸15分鐘消毒；對(duì)玩具、廁具等應(yīng)清洗，后用0.5%的84消毒液搽洗消毒；兒童經(jīng)常觸摸的地板、桌椅凳面、床頭、門把、扶手等也可用84消毒液抹拭；尿布最好使用一次性紙尿褲；衣、被等布類和書本置陽光下直接曝曬4小時(shí)以上。

哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服，喂奶前要清洗奶頭。幼兒飯前便后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物、不吃沒洗干凈的瓜果。室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，不帶幼兒去人群集中的場(chǎng)所。注意營(yíng)養(yǎng)和休息，防止過度疲勞。也可口服具有清熱解毒作用的中草藥或抗病毒藥物，如板藍(lán)根、大青葉、金銀花等。若發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、皮疹，要立即去醫(yī)院就診。

手足口病的食療方

食療方一

這種食療方的材料十分的簡(jiǎn)單，紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節(jié)，生薏仁15克，每天飲用1次，煎水代茶。著是為3歲至6歲的兒童準(zhǔn)備的用量，也可以根據(jù)小孩的年齡適量增減用量。

功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳；白茅根涼血止血，清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。此方劑具有補(bǔ)肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

食療方二

燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g ，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

功效：燈芯草不僅具有利尿通淋的功效，還具有清心降火的作用。而蟬蛻可以疏散風(fēng)熱，從而起到透疹止痛的作用。木棉花清熱、去濕、解暑、利尿；雞骨草清熱解毒。此方具有疏風(fēng)清熱，化濕解毒的功效。