西餐逐步流行易讓兒童患糖尿病 糖尿病多可怕?
現(xiàn)在患上糖尿病的人群是很廣泛的,中老年人易患糖尿病我們都知道,在聽(tīng)說(shuō)有兒童患上了糖尿病的時(shí)候,很多人可能都會(huì)覺(jué)得疑惑。兒童為什么也是糖尿病的高發(fā)人群呢?
兒童得糖尿病的原因
西餐的逐步流行:如高熱、高脂快餐、甜點(diǎn)、炸土豆、飲料等,調(diào)查顯示30%的學(xué)生喜歡進(jìn)食快餐食品,這些快餐食品口感好,卻含有過(guò)量的糖、飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,膳食纖維含量極少。
兒童戶(hù)外活動(dòng)減少:兒童從小有過(guò)重的學(xué)業(yè)壓力,稍有空余時(shí)間則是電腦、電視,所以使得兒童體力活動(dòng)時(shí)間減少,靜坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
環(huán)境因素極復(fù)雜在各地區(qū)各民族IDDM發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。另外嚴(yán)重的精神和身體的壓力和感染及應(yīng)激能使兒童糖尿病發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。
不少兒童的飲食中高脂肪、高熱量的成分大增,直接造成身體脂肪的過(guò)度堆積,成為糖尿病發(fā)病率上升的主要誘因。
家族遺傳史:兒童糖尿病多余自己家族中有過(guò)糖尿病歷史有關(guān)。研究表明,亞洲人體內(nèi)有一種能使人體產(chǎn)生更多熱量的基因,原本與人的飲食習(xí)慣、食物的消化是相對(duì)平衡的、一旦飲食習(xí)慣改變,進(jìn)入體內(nèi)的熱量大大增加,超過(guò)了基因的負(fù)荷,不能將熱量分解,而易出現(xiàn)肥胖。
兒童的身體素質(zhì):現(xiàn)在孩子很少去鍛煉身體,不少兒童還早早的患上了肥胖癥。其實(shí)鍛煉抵御糖尿病侵襲的有效方法,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除本身可以消耗糖,使血糖降低外,還有利于胰島素受體的增加。
糖尿病對(duì)孩子有哪些危害?
注射胰島素是治療兒童糖尿病的主要手段之一,但由于注射的量是人為地根據(jù)經(jīng)驗(yàn)及病人的情況來(lái)調(diào)節(jié),而不是根據(jù)患者自身需求的多少來(lái)調(diào)節(jié),因此,糖尿病患者的血糖易不穩(wěn)定,危害孩子的健康。
血糖長(zhǎng)期控制不好的孩子可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變、腎病、外周神經(jīng)病變、高血壓、血脂異常等多種并發(fā)癥,嚴(yán)重危害孩子的健康成長(zhǎng)。
除此之外,還可引發(fā)酮癥酸中毒。酮癥酸中毒是由于胰島素缺乏,造成體內(nèi)代謝物質(zhì)(糖、蛋白、脂肪)不能轉(zhuǎn)化成為能量,不能夠完全分解,而以中間代謝產(chǎn)物的形式,即酮癥堆積在人體之內(nèi),而大部分酮癥是酸性物質(zhì),所以稱(chēng)為“酮癥酸中毒”。
兒童糖尿病預(yù)防措施
1、讓孩子多曬太陽(yáng),吃些富含維生素D的食物,如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟及蛋類(lèi)等。注意進(jìn)食蔬菜一定要新鮮,并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。
2、注意勞逸結(jié)合,保證8小時(shí)的良好睡眠,切勿給孩子布置過(guò)多的課外作業(yè),讓孩子有自己活動(dòng)的空間,以避免精神長(zhǎng)期高度緊張。
3、加強(qiáng)體育活動(dòng),切忌以看電視、打游戲機(jī)、玩電腦來(lái)代替課外鍛煉。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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