1、“偏食”是造成貧血的一大主因

尤其對現代人來說，如果長期拒絕食用某些食物，或只挑幾種食物吃，所得到的營養(yǎng)僅限于部份，無法滿足全身所需，久而久之就會醞釀成“缺鐵性貧血”。

2、“出血性貧血”

這是一種因一時局部大量出血所造成的癥狀，如嘔血、鼻血、血崩、產后及術后出血等，這些都會造成短暫性的貧血。

3、寄生蟲病、癌癥

慢性消耗精力的疾病所苦，即使不見明顯的出血癥狀，體內無形中亦會產生血份耗損，成為血虛、血虧的現象。

4、生活習慣

如果生活工作繁忙、不能按時進食，或是長期惡性減肥，僅以低卡餅干、水果裹腹，而造成肉、魚、蛋、乳等蛋白質不足，體內因此無法攝取造血所需的養(yǎng)份，也會成為貧血癥。

5、腸胃疾病

如果腸管消化效果受到影響，使得脾胃日益薄弱，妨礙了鐵質的吸收，而且食物中鈣和磷的吸收不足，間接影響鐵質的吸收與利用，這些也都是造成貧血的因素。

6、慢性的發(fā)炎、中毒或污染問題

腎功能不好、肝功能欠佳、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病，都有可能引起貧血。