許多孕婦懷孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，不想吃飯等現(xiàn)象，懷孕晚期了又發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，這些現(xiàn)象究竟是怎么引起的呢？

它們都跟血液的一種物理性狀的改變有關(guān)血漿膠體滲透壓。

所有孕婦的血漿膠體滲透壓都比常人低。 其過程為孕婦大量分泌孕激素，導(dǎo)致腎臟大量回收水鈉，使血漿、血容量增加。與此同時(shí)，白蛋白 卻沒有相應(yīng)增加，從而造成血漿稀釋，膠體滲透壓降低。多數(shù)健康讀物以此建議孕婦應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，以增加白蛋白的合成、數(shù)量，提升血漿膠體滲透壓。似乎孕婦膠體滲透壓降低源自蛋白質(zhì)攝取不足，只要食入蛋白質(zhì)增加，血漿膠體滲透壓就會(huì)升高至常人水平。果真如此嗎？這究竟是一種病理反應(yīng)，還是一種生理現(xiàn)象？要說明這一問題，還得先弄清人體的生命狀況說起。

人類是陸生動(dòng)物，身體內(nèi)血液的膠體滲透壓比水生動(dòng)物高，這樣可以減少水液的含有量，減輕體重，適應(yīng)陸地活動(dòng)。較高膠滲壓的血漿，意味著可以容納更多的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)輸?shù)男时容^高。

而如果血漿膠滲壓降低，人類許多器官就可能不適應(yīng)發(fā)生了變化，水液增多的內(nèi)環(huán)境，進(jìn)而出現(xiàn)器官功能抑制。比如孕早期，孕婦都會(huì)有一段不想吃飯，甚至還惡心嘔吐的時(shí)間。就是因?yàn)槠潴w內(nèi)血漿膠滲壓降低，許多水鈉滲透至胃腸組織，抑制了胃腸功能。當(dāng)水鈉滲出至胃內(nèi)過快過多時(shí)，就出現(xiàn)反胃、惡心嘔吐。有些孕婦還有其他很多不適，比如頭暈、站立不穩(wěn)、沒力氣、心勃勃跳、嘴巴里口水滿起來滿出來等等，也都是血漿膠滲壓降低惹的禍。

胎兒一直以占最小容積的姿勢(shì)蜷縮在子宮里。這一狀態(tài)對(duì)有生后功能的人來說是不能忍受的。

因?yàn)樘哼€不是具有生后功能的人體。胎兒肺、腎、腦、胃腸、胰腺等等都基本沒有功能活動(dòng)，肌肉只是很偶爾很小部分地動(dòng)一下，肝脾都是造血器官，與生后解毒、代謝、免疫器官功能完全不同，胎兒心臟雖然也跳，但兩個(gè)心房心室?guī)缀踝饕粋€(gè)用。所以總體上說，胎兒還是沒有正常人的功能活動(dòng)的人的前體。

為什么胎兒發(fā)育后期，器官長(zhǎng)好了卻沒有生后的功能？這就與他所處的內(nèi)環(huán)境有關(guān)。

直到出生，胎兒始終處于低膠滲壓環(huán)境中，水液含量很高，約占體重的80%。不僅肺內(nèi)充滿水液，心腦腎肝脾胃腸肌肉等等都充滿水液，處于一種組織水腫、細(xì)胞腫脹的狀態(tài)。正是這一狀態(tài)使胎兒器官即使長(zhǎng)好了，也不發(fā)揮功能活動(dòng)。

最后，胎兒是處在孕婦體內(nèi)的，胎兒的低膠滲壓狀態(tài)，必須以孕婦的低膠滲壓狀態(tài)為前提。如果孕婦的膠滲壓正常，胎兒里水液就會(huì)循滲透壓差流到孕婦里，胎兒的低膠滲壓狀態(tài)就不能維持。所以孕婦的低膠滲壓狀態(tài)才是造成胎兒低膠滲壓狀態(tài)的前體，滿足了胎兒器官組織生長(zhǎng)發(fā)育而無功能活動(dòng)的需要。因此是有生理意義的。孕婦的血漿膠體滲透壓低于常人水平并不是一種病理反應(yīng)，而是一種生理現(xiàn)象，怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)也不可能回到常人水平的。

至于妊娠后期下肢浮腫，除了血漿膠滲壓低的原因，還有增大的子宮壓迫下肢靜脈、淋巴，導(dǎo)致后者回流受阻的緣故。一般合理膳食大家都會(huì)注意到。但是食用低鈉鹽或平衡鹽，有助于減輕或改善孕婦的不適。很多人就不知道了。人體內(nèi)水液多一定與鈉鹽多相伴隨，減少鈉鹽的攝入，就能減輕水液的潴留、水腫的程度。尤其有妊娠高血壓的孕婦，更要限制鈉鹽的攝入。

因此，孕婦改變食用精鹽的習(xí)慣，改而食用低鈉鹽、平衡鹽是很有好處的。