怎么有效預(yù)防寶寶感冒
多喝水:有關(guān)專家認(rèn)為,“多喝水和保持大便通暢”是預(yù)防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話,就能大大降低寶寶生病幾率。
蜂蜜水:秋天是肺最薄弱的時(shí)候,所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認(rèn)為具有清熱潤(rùn)肺的功能,因此,媽媽可以適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
鮮水果:新鮮水果中富含維生素C,可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季的應(yīng)季水果,尤其是秋梨,有滋陰潤(rùn)燥的作用,可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但荔枝、桂圓等水果,在秋季應(yīng)盡量少食。
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