炎熱的夏季，不僅大人不愛吃飯，孩子也會(huì)厭食。孩子夏季厭食不吃飯?jiān)趺崔k才好呢？我們先來看看寶寶夏季厭食的原因有哪些？我們不妨一起來看看。

寶寶夏季厭食的原因

出汗多

寶寶夏天出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動(dòng)減弱，消化液分泌減少，導(dǎo)致食欲下降。

飲食不當(dāng)

夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少了對正餐的食欲。

活動(dòng)少

天氣炎熱，寶寶在室外的活動(dòng)相對減少，身體沒有被積極調(diào)動(dòng)起來，胃腸道運(yùn)作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時(shí)間延長，發(fā)酵過程增長，使得消化功能發(fā)生紊亂。

缺鋅引起厭食

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

患病

生病的孩子往往食欲都不好，另外還有一些疾病會(huì)直接導(dǎo)致寶寶厭食。例如胃腸道疾病、呼吸道感染、佝僂病、口角炎等，都會(huì)讓孩子對吃東西提不起興趣。也就是說，寶寶突然厭食，可能是疾病的信號(hào)，媽媽們不可掉以輕心。在排除是零食等問題作祟后，應(yīng)當(dāng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

神經(jīng)因素

神經(jīng)因素導(dǎo)致的厭食，在嬰幼兒當(dāng)中較為少見。因?yàn)榭刂剖秤娘柛兄袠泻宛囸I感中樞位于腦垂體下面，如果這些部位受到影響，就會(huì)引起胃動(dòng)力減弱，胃內(nèi)容排空因之延長，出現(xiàn)厭食。

3種方法讓孩子不再厭食

避免食物種類單一

速凍肉食品、快餐等食品，不但不新鮮，還難以消化吸收，營養(yǎng)價(jià)值不高，經(jīng)常吃這樣的食品，難以誘發(fā)寶寶的食欲。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和正常排泄，有助于提高寶寶的食欲，促進(jìn)其消化功能的發(fā)育與健全另外，經(jīng)常變換食物種類，可激發(fā)寶寶的食欲。

不宜讓寶寶大吃大喝

寶寶自制力非常弱，又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由于冷熱混合，沒有節(jié)制，加上父母的格外寬容，常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

中醫(yī)推拿法

1、推脾土：

脾土穴位于拇指橈側(cè)面。操作時(shí)，沿拇指橈側(cè)緣從指尖推向指根，連續(xù)100～300次。有健脾胃、進(jìn)飲食、除濕熱之功效。

2、揉脾俞：

脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁開1.5寸。操作時(shí)，用拇指或中指點(diǎn)揉此穴10～50次?？烧{(diào)理脾氣，治療食積、痰飲等證。

3、揉胃俞：

胃俞位于背部第十二胸椎棘突旁開1.5寸。操作時(shí)，用拇指或中指點(diǎn)揉此穴10～50次?？珊臀附的?，治療呃逆、嘔吐、胃痛等。