孕婦怎么預(yù)防濕疹
孕婦預(yù)防濕疹,切忌過度保暖
1、盡量使用全棉的內(nèi)衣,不要過度保暖,保證充足睡眠。
2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛(wèi)生,勤剪指甲,避免搔抓身體。
3、要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。
4、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,保持大便通暢。
健脾利濕食品可改善濕疹情況
紅榜:蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕,經(jīng)常食用可改善濕疹病情。
黑榜:酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品,此外,蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃,其中所含高蛋白難以分解。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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