媽媽必學(xué) 幼兒補(bǔ)鈣食譜大全
1。 芙蓉蛋卷
材料:蝦、雞蛋、胡蘿卜
做法:
1)蝦洗凈,取蝦仁,挑除蝦腸,放案板上剁成細(xì)細(xì)的蝦泥;然后放入一個(gè)玻璃器皿中,加鹽、白胡椒粉、料酒拌勻;
2)胡蘿卜洗凈,放蒸鍋蒸軟,時(shí)間大約15分鐘;蒸好后用小勺舀成泥狀,和蝦泥混拌一起,制成餡料;
3)雞蛋打散,平底鍋內(nèi)刷上一層薄薄的油,燒熱后倒入蛋液,攤成圓圓的蛋皮;將蛋皮平鋪在案板上,稍稍放涼;用小勺將餡料均勻的鋪在蛋皮上,卷起成蛋卷,抹上濕淀粉封口;最后上鍋隔水蒸15分鐘即可。
適合12個(gè)月以上的寶寶
2。 獼猴桃香蕉牛奶
材料:牛奶1/2杯、獼猴桃1個(gè)、香蕉 1/2根
做法:
獼猴桃、香蕉分別去皮、洗凈,切成小??;和牛奶混合在果汁機(jī)中攪拌均勻即可。
適合1~3歲寶寶
3。 雜果仁麥片
材料:麥片100克;核桃仁、杏仁、花生仁各20克;牛奶適量
做法:
1)核桃仁、花生仁和杏仁放入烤箱中烤熟;放入食物粉碎器中進(jìn)行粉碎。
2)將粉碎好的果仁和麥片一起攪拌均勻,放入盤(pán)中,食用時(shí)調(diào)入牛奶拌勻即可。
適合1-3歲的寶寶
4。 牛奶布丁
材料:雞蛋2個(gè)、淡奶油60克、白砂糖30克、牛奶適量
做法:
1)牛奶加入細(xì)砂糖拌勻;煮溫?zé)?,倒入碗中放涼;雞蛋打散;
2)淡奶油倒入蛋液中,輕輕拌勻;放冷的牛奶倒入淡奶油液中;輕輕拌勻;用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾至順滑無(wú)泡沫;模具擺入烤盤(pán),將淡奶油液倒入模具。
3)烤盤(pán)倒入熱水至模具的1/3處,150℃,35分鐘左右,至布丁凝固,即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 宜賓婦科醫(yī)院
- 淮安腫瘤醫(yī)院
- 玉溪癲癇病醫(yī)院
- 濟(jì)南風(fēng)濕病醫(yī)院
- 金華骨科醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 延安陽(yáng)光泌尿外科醫(yī)院
- 龍巖牛皮癬醫(yī)院
- 陽(yáng)泉早泄醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 廊坊皮膚病醫(yī)院
- 天津男科醫(yī)院
- 杭州男性銀屑病醫(yī)院
- 雞西男科醫(yī)院
- 蘇州種植牙醫(yī)院
- 營(yíng)口男科醫(yī)院
- 南京祛痘醫(yī)院
- 德州甲狀腺醫(yī)院
- 廈門不孕不育醫(yī)院
- 商洛皮膚病醫(yī)院
- 長(zhǎng)治早泄醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 錦州婦科醫(yī)院
- 宿遷私密整形醫(yī)院
- 無(wú)錫虹橋醫(yī)院
- 中衛(wèi)男科醫(yī)院
- 永州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 秦皇島癲癇病醫(yī)院
- 廣州癲癇病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
性生活質(zhì)量不佳該如何解決
2025-09-30懷孕了吃什么藥可以進(jìn)行藥物流產(chǎn)
2025-09-30早孕試紙最早多少天能測(cè)出來(lái)懷孕
2025-09-30什么是月癆病,有什么癥狀
2025-09-30不帶安全套進(jìn)入陰道會(huì)導(dǎo)致懷孕嗎
2025-09-30黃體酮膠囊的功效與作用是什么
2025-09-30胎停的10個(gè)前兆有哪些
2025-09-30洗澡的時(shí)候發(fā)生性行為弄了兩下會(huì)不會(huì)懷
2025-09-30
最新文章
熱門文章
擔(dān)心烤箱輻射傷害寶寶 這樣防護(hù)就對(duì)了
2025-09-30未來(lái)醫(yī)療方向:科學(xué)選肚臍護(hù)理用品助力初生兒肚臍健康
2025-09-30當(dāng)新手爸媽遇到一個(gè)多月寶寶大便次數(shù)問(wèn)題,該怎么辦
2025-09-30家庭關(guān)懷,讓咳嗽反復(fù)發(fā)燒的寶寶更快康復(fù)
2025-09-3070天寶寶奶量標(biāo)準(zhǔn)大揭秘,看看你家寶寶吃對(duì)了嗎
2025-09-30看著寶寶黃疸值13,寶媽的心都要碎了!
2025-09-30別慌!小兒急疹出疹后的康復(fù)秘籍在這里
2025-09-30別再忽視!寶寶貧血可能不是小問(wèn)題,離白血病有多遠(yuǎn)
2025-09-30