一、弄清病因再退熱

不少父母看到寶寶小臉燒得紅燦燦，暈頭暈?zāi)X的模樣，第一反應(yīng)是快點(diǎn)給寶寶退熱，其實(shí)這樣做很可能適得其反。發(fā)熱并不是疾病，而是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，如果父母硬要給寶寶退熱，反而可能削弱寶寶抵抗力。

引起寶寶發(fā)熱的原因有很多，主要可歸納為感冒、耳鼻喉發(fā)炎、幼兒急疹、尿路感染、打預(yù)防針等。所以，當(dāng)寶寶發(fā)熱時(shí)，關(guān)鍵在于先弄清發(fā)熱的原因，治療原發(fā)病，而不是一見(jiàn)寶寶發(fā)熱，就給他吃退燒藥急匆匆降溫，反而會(huì)掩蓋病情，影響醫(yī)生對(duì)病因的判定，延誤治療。

二、度數(shù)不同，護(hù)理方式不同

通常認(rèn)為，小兒發(fā)熱時(shí)體溫在37.5度-38度為低熱，38度-39度為中熱，39度以上為高熱，超過(guò)41度為超高熱。一般來(lái)說(shuō)，41度以上超高熱比較少見(jiàn)，而41度以下的發(fā)熱并不會(huì)對(duì)寶寶的腦神經(jīng)組織直接造成傷害。

不同發(fā)熱溫度情況下，對(duì)寶寶的護(hù)理方法也會(huì)有不同，所以建議按照度數(shù)為寶寶靈活調(diào)整應(yīng)對(duì)方案。如果寶寶只是38度左右的低熱，且精神狀況還是很好，則不用急著帶他就醫(yī)，有時(shí)醫(yī)院的交叉感染很可能會(huì)加重寶寶的病情，也不需服用退燒藥，可以在家觀(guān)察，并給寶寶多提供水分或流質(zhì)的食物，以新陳代謝排除體內(nèi)病毒或細(xì)菌，讓寶寶自然痊愈。 如果寶寶體溫高于39度時(shí)，建議送寶寶去醫(yī)院檢查治療，如果溫度較高，可以先適量給寶寶吃一些退燒藥，防止途中因高燒而抽風(fēng)。

三、發(fā)熱三程巧妙增減衣物

一般而言，發(fā)熱會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：發(fā)冷-發(fā)熱-出汗。當(dāng)然，也有些發(fā)熱可能不經(jīng)歷發(fā)冷，也有可能沒(méi)有出汗的情況，不過(guò)全面了解發(fā)熱三程的應(yīng)對(duì)方案總是有備無(wú)患。

發(fā)冷階段：發(fā)冷一般是發(fā)燒的前期，寶寶會(huì)全身打冷戰(zhàn)，甚至有畏寒的情形，這多由細(xì)菌感染引起，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶不停發(fā)抖時(shí)，首先要做的是為他添加衣物，或者用小被子輕輕裹住，同時(shí)，要讓寶寶多喝溫水，以幫助體溫升高。

發(fā)熱階段：寶寶的體溫會(huì)迅速攀升，皮膚摸起來(lái)很燙。有些父母會(huì)誤以為要幫助寶寶快點(diǎn)出汗而可能又給寶寶穿衣服或者蓋被子，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，反而會(huì)讓寶寶體溫更加升高，甚至引發(fā)“捂熱綜合征”。

正確的做法是幫助寶寶積極散熱，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，同時(shí)讓寶寶補(bǔ)充溫水，并適當(dāng)減少他身上的衣物。 出汗階段：這是寶寶正在散熱的表現(xiàn)，父母應(yīng)該及時(shí)幫助寶寶擦去汗水，防止因汗水堵塞毛孔而排汗不暢。

四、掌握常用物理降溫法

物理降溫是居家護(hù)理發(fā)熱寶寶的一種安全又實(shí)用的方法，父母有必要掌握一些技巧。 溫濕敷：用溫濕半干的毛巾敷在寶寶胸腹部，但要注意室溫以免著涼。也可用稍涼的濕毛巾（約25度）擰成半干，放在寶寶額部、頸部、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷，每5分鐘換一次。 冰敷：只適合稍大的寶寶使用，方法為，用冰袋放在寶寶額部、雙側(cè)頸部、也可以放在腋下及雙側(cè)腹股溝的部位。

建議在冰袋外裹一層布以防局部?jī)鰝麑殞毤∧w。6個(gè)月以?xún)?nèi)的小寶寶可以使用退熱貼緩解高燒不適。 溫水洗澡：對(duì)于體溫在39度以上的寶寶，泡溫水澡與溫水擦浴是最合適的降溫方法。

水溫以36度-37度適宜。泡浴時(shí)讓寶寶身體浸泡在水里，同時(shí)用溫潤(rùn)毛巾在四肢和前胸后背上下搓揉，時(shí)間在20-30分鐘，約4-6小時(shí)1次。 需要注意的是，對(duì)于出疹性疾病的發(fā)熱寶寶不宜采用冰敷降溫，以免刺激皮膚，誘發(fā)皮疹。