過敏體質(zhì)飲食有哪些禁忌
1。冰冷的食品:
冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道,引起血管和肌肉的緊張而收縮,因而引起一些過敏反應(yīng)。
2。油膩的食品:
小孩喜歡吃油炸食物和大魚大肉,這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力,一但腸胃功能失常,這也是致發(fā)過敏的一大原因。
3。辛辣刺激的食品:
一些辛辣刺激的調(diào)味品,會(huì)散發(fā)有刺激性的氣味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致發(fā)過敏的發(fā)作。
4。蝦、蟹等咸寒食品:
這一些食物含有較高的異體蛋白質(zhì),很容易激發(fā)體內(nèi)的過敏反應(yīng),因此要避免攝取。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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