1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯臥在枕頭上。利用地心引力，使肺部的痰液自動(dòng)流出。

2、讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會(huì)令肺部不同部位的積痰容易排出。

3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能早期痊愈。

4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過(guò)鼻翼的一張一翕來(lái)稀釋痰液，每次持續(xù)20分鐘左右。家長(zhǎng)在治療過(guò)程中要做好防護(hù)，以防寶寶燙傷。

5、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。